冬杰姑娘_3506
2026-10-27
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原创
win11 休眠文件大小与物理内存和休眠类型有关，内存越大，占用通常越明显。处理前先确定是否需要完整休眠：保留快速启动可改为精简类型，不需要休眠则可直接关闭。
以管理员身份打开终端，运行 powercfg /hibernate /type reduced。精简类型只服务于快速启动，不支持完整休眠；若命令提示当前大小不兼容，可先运行 powercfg /hibernate /size 0 恢复默认，再重试。要恢复完整休眠则运行 powercfg /hibernate /type full。
如果既不用休眠也不需要快速启动，运行 powercfg -h off，系统会自动移除休眠文件并释放空间。不要把 hiberfil.sys 当缓存手动删除，也不要用第三方清理工具强制解锁。
在文件资源管理器中显示隐藏和受保护的系统文件，返回系统盘根目录，即可在 hiberfil.sys 的大小列或底部状态栏核对占用。确认后恢复隐藏设置，避免误删其他系统文件。
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