win11 的夜间模式在部分界面中显示为“夜间显示”或“night light”。它会减少屏幕中的蓝光并让色温偏暖,可手动开启,也可按时间或日落日出自动运行。
在显示页找到夜间模式
按 Win + I 进入“设置 > 系统 > 显示”。在“亮度和颜色”下方找到“夜间模式”,其下方会提示使用较暖色彩以减少蓝光。右侧开关若变灰,先检查显卡驱动和外接显示方式。

直接打开夜间显示
打开“夜间模式”右侧开关,屏幕会立即转为较暖色温。也可按 Win + A 打开快速设置,点击夜间模式按钮。若快速设置中没有该按钮,可编辑按钮列表或继续从显示设置开启。

设置强度和自动计划
点击“夜间模式”整行进入详细页,先拖动强度滑块找到舒适色温。需要每天自动开启时,打开“计划夜间模式”,选择日落到日出或自定义小时;日落方案依赖正确的时区和定位信息。












