陌萱酱_4760
2026-10-23
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原创
win11 刷新率没有唯一最佳值。日常办公和视频使用 60hz 或 75hz 通常足够；滚动、手写和快节奏游戏更适合 120hz、144hz 或更高值，但需硬件和功耗能够匹配。
支持 DRR 的 Win11 设备可选择“动态”刷新率，系统在静态阅读时降低 Hz 以省电，在滚动或手写时提高 Hz。DRR 要求显示器支持 VRR 且至少 120Hz。
对竞技游戏、高帧率内容和快速页面滚动，120Hz 或 144Hz 通常比 60Hz 更平滑。如果显卡长期输出达不到高帧率，继续提高刷新率的改善会逐渐变小。
以文档、表格、视频为主时，60Hz 到 90Hz 可以兼顾流畅度和功耗。笔记本使用电池时可选低一档，接通电源后再切换高刷；同时注意屏幕亮度往往对续航影响更大。
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