快速启动会把部分系统状态写入休眠文件，缩短下次冷启动时间。遇到关机后设备仍供电、双系统磁盘被占用或驱动初始化异常时，可以临时关闭验证；它不影响“重启”操作。

从电源选项进入按钮设置

打开“控制面板 > 硬件和声音 > 电源选项”，点击左侧“选择电源按钮的功能”。不要在电源计划页面里寻找，快速启动位于关机设置区域。

解锁当前不可用的关机设置

在“定义电源按钮并启用密码保护”页面点击“更改当前不可用的设置”。系统可能弹出管理员确认；解锁后，页面下方灰色的复选框才可以修改。

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轻析 LiteSight是一款AI音视频转写工具，AI 视频内容提取工具，自动转文字。

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取消快速启动并保存修改

取消勾选“启用快速启动（推荐）”，点击“保存修改”。如果页面没有该选项，可在管理员终端运行 powercfg /a 查看休眠状态；需要恢复时回到同一位置重新勾选即可。