win11 打开任务管理器最快的方式是按 ctrl + shift + esc。键盘不方便时，也能从开始按钮的快捷菜单进入；首次打开后即可查看程序占用和系统性能。

从开始按钮菜单启动

右键开始按钮或按 Win + X，点击“任务管理器”。若电脑正在卡顿，优先尝试 Ctrl + Shift + Esc，它不需要先打开其他窗口。

在进程页查看程序占用

任务管理器打开后，点击左侧“进程”，可按 CPU、内存、磁盘或网络列排序。结束任务前先确认应用名称，并保存尚未保存的工作；系统进程不要随意结束。

拖拽的任务管理ui界面特效

js css3制作任务管理器,可自由拖拽的任务事项排列组合,任务事项列表ui页面模板

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切换到性能页查看硬件状态

点击左侧“性能”，可以查看 CPU、内存、磁盘、网络和 GPU 的实时曲线。这里适合判断卡顿时是哪类资源持续占用较高，不会直接修改系统设置。