可通过“通知与专注模式”为单个app关闭“播放声音”实现微信等应用静音，同时保留通知中心归档及其它app提醒；支持f6临时全局静音后精准放行、command键批量操作多款app静音。
你想让微信通知不发出“叮咚”声，但又不想关掉整个系统的勿扰模式，也不愿彻底禁用它的通知权限——这种精细控制必须通过“通知与专注模式”里的应用级静音规则来实现。
通过系统设置为单个App关闭声音
这一步只影响目标App，其他应用照常提醒，且保留通知中心归档功能。
点击屏幕左上角苹果菜单 → 选择“系统设置” → 左侧边栏滚动到底部，点击“通知与专注模式”。
在右侧“应用程序通知”列表中，找到你要静音的应用（例如“微信”或“Slack”），直接点击进入其专属设置页。
确保顶部【允许通知】开关保持开启状态——如果这里关闭了，所有通知通道（包括横幅、声音、锁屏、通知中心）都会中断，无法单独控制静音。
向下滚动到“播放声音”选项，将其关闭。此时该选项右侧显示“关闭”，图标变灰，表示该App今后不会再发出任何提示音。
关键提醒：仅关闭“播放声音”还不够：若“横幅通知”仍开启，它依然会从右上角弹出视觉干扰；若“在锁定屏幕上显示”开着，锁屏时仍会闪现文字。建议同步关闭这两项。
用快捷键临时全局静音再精准放行
当你正在开会或专注写作，需要立刻压制所有通知声音，但又希望5分钟后恢复某几个App的声音——F6键配合应用级设置能快速达成。
按一次F6键，系统立即启用临时勿扰模式，所有App通知声音被屏蔽。
接着进入“系统设置 → 通知与专注模式”，单独为待保留声音的App（如日历、邮件）打开“播放声音”。
这一步操作起来很简单，直接把对应App的“播放声音”开关拨回开启即可，无需退出临时勿扰模式。
批量操作多个App静音
如果你要一次性静音钉钉、飞书、Teams三个协作工具，手动逐个点开设置太慢，可用Command多选加速。
第一步：在“通知与专注模式”的应用程序列表中，按住Command键不放；
第二步：依次点击钉钉、飞书、Teams三项（它们会被高亮蓝色）；
第三步：向右滑动“播放声音”开关——三款App同时关闭声音，无需重复滚动和点击。
注意：多选仅支持“播放声音”“横幅通知”“在锁定屏幕上显示”三项同步开关，其余设置仍需单个调整。
