windows 11 的经典“电源选项”仍在控制面板里,主要用来切换电源计划、设置电源按钮、修改睡眠时间和高级参数。它与“设置 > 系统 > 电源和电池”不是同一个页面。
从控制面板进入电源计划入口
打开开始菜单,搜索并进入“控制面板”,将右上角查看方式设为“类别”。点击“硬件和声音”,再点击“电源选项”下的“选择电源计划”。

确认当前使用的电源计划
带蓝色选中圆点的计划就是当前计划。普通办公先保留“平衡(推荐)”,需要调整屏幕关闭或睡眠时间时,点击该计划右侧的“更改计划设置”。

需要时展开其他计划
如果页面提供“显示附加计划”,展开后可看到高性能等选项。也可以按 Win + R,输入 powercfg.cpl 直接打开此页;笔记本使用高性能计划会增加耗电和发热。












