电脑电源高频“滋——”声是电感在轻载或电压不稳时发生电磁谐振或磁致伸缩振动所致，需从电压稳定性、接地状态、物理加固和电路补偿四方面干预。
电脑电源在运行中发出高频“滋——”声，是电感在轻载或电压不稳时发生电磁谐振或磁致伸缩振动所致，不是风扇异响，也不能靠调低转速解决，必须从电压稳定性、接地状态、物理加固和电路补偿四条路径入手干预。
确认啸叫是否真来自电源本体
关机但不断开市电→拔掉显示器、键盘、USB设备、音频线等所有外设→打开机箱侧板→耳朵贴近电源尾部金属壳（避开风扇出风口）静听30秒；若持续存在“滋——”声，且用手掌用力按压电源外壳时音量明显变小或暂停，【基本可锁定为电源电感啸叫】。
注意：若啸叫只在游戏、渲染、视频导出等高负载时出现，大概率是显卡供电电感或主板VRM区问题，此时无需拆电源。
检测并修复接地与市电异常
用三相插座检测仪插入电脑所用墙插：若显示“地线未接”或“地线虚接”，【必须立即停用该插座】。接地失效会导致EMI滤波器瘫痪，纹波干扰直接耦合进电感绕组，加剧振动。
换至家中配电箱附近带地线的墙插测试，啸叫消失即证实原插座接地不良——拆开面板，用十字螺丝刀紧固黄绿双色接地端子螺丝，【必须确保螺丝压紧导线铜芯，不能只拧在绝缘层上】。
同步用数字万用表AC档测墙插实际电压：若长期低于210V或波动超过±10V（如198V～235V来回跳），劣质电源易在此工况下触发PWM跳频，落入20kHz以下可听频段引发啸叫。
外接滤波设备快速验证干扰源
方法一：将主机电源线接入带EMI滤波与隔离功能的精密净化交流稳压器（如JJW-1000VA），开启后运行30分钟，啸叫减弱即说明市电杂波是诱因。
方法二：换用带铁氧体磁环+三级共模滤波的发烧级电源线（非普通编织线），直接插回原插座测试。
方法三：临时串入一台在线式UPS（非后备式），观察啸叫是否同步消失——任一方式有效，说明问题出在输入端干扰，无需拆解电源。
电源内部电感点胶加固（仅限已过保且确认灌封胶开裂）
第一步：断电并拔掉电源线→静置≥90分钟（高压滤波电容残压可能高达300V以上，未充分放电严禁触碰PCB任何金属部位）；
第二步：拆开电源外壳，找到啸叫最强的电感（通常位于二次侧+12V输出端，体积较大、无散热片覆盖、表面有陶瓷骨架）；
第三步：用406快干胶沿电感陶瓷骨架底部焊盘边缘点涂一圈，胶量以刚好封住引脚与PCB间缝隙为限，严禁胶水流入覆铜走线或相邻贴片元件；
第四步：若电感顶部裸露且可接触，取下附近一块绝缘垫片后，用牙签蘸取微量胶水轻点磁芯顶部接缝处1～2滴，让毛细作用自然渗入——【胶水溢出到绕组上会腐蚀漆包线绝缘层，导致匝间短路】；
第五步：平放电源，静置固化≥4小时再装回测试；胶体未干前不可通电、不可倾斜、不可触碰电感本体。
调整反馈环路抑制PFM轻载抖动
这一步仅适用于确认啸叫源于待机/轻载状态（负载＜5W时啸叫明显，加USB小风扇后减弱）：
第一步：定位光耦U2（常见型号PC817）接收端旁路电容Ccomp（通常为100pF～1nF，位于TL431阴极与光耦阳极之间）；
第二步：将其更换为220pF/50V NPO材质电容（NPO温度系数稳定，避免温升导致补偿点漂移）；
第三步：同步将TL431参考端（REF）对地分压电阻Rupper中上臂电阻增大10%（例如原为12kΩ则换为13kΩ），以略微抬高误差放大器工作点——【更换前务必记录原电阻阻值，否则可能导致+12V输出偏高烧毁显卡】。
