windows系统原生“时钟”应用的计时器可在锁屏时全屏弹窗并响铃，需设置倒计时、禁用睡眠、开启通知权限及电源保障；也可用任务计划程序调用powershell语音提醒。
你想让电脑在锁屏状态下准时响起倒计时结束提醒，比如煮面时走开、专注工作时锁屏、或会议前离开座位——此时普通弹窗会消失、声音可能被压制，但Windows系统原生“时钟”应用的计时器模块，只要设置得当，就能在黑屏时弹出全屏通知并播放铃声。
用系统“时钟”应用启动锁屏可用的倒计时
打开“时钟”应用后，切换至顶部导航栏中的【计时器】选项卡。
点击页面中央的【+ 添加计时器】按钮。
在弹出窗口中，通过滚动或直接点击数字设定小时、分钟、秒；例如设为00:15:00表示15分钟倒计时——注意：这里填的是持续时长，不是目标时刻，和闹钟逻辑完全不同。
在标签栏输入说明文字，如“番茄钟结束”或“关火提醒”，该文字会显示在锁屏弹窗标题中，务必简短明确。
点击【保存】，新计时器将出现在列表中；【必须点击其右侧的“开始”按钮才能激活，仅保存不运行】。
确保倒计时能在锁屏时真正触发
进入【设置 → 系统 → 电源与电池 → 屏幕和睡眠】，把“接通电源时”和“使用电池时”的【屏幕关闭】与【进入睡眠】两项都设为【从不】——否则倒计时运行到一半，系统休眠，计时器服务即刻中断。
点击任务栏右下角喇叭图标→打开【音量混合器】→确认“闹钟和时钟”应用的滑块未被拖至最低，且未被单独静音。
进【设置 → 系统 → 通知】→ 找到“闹钟和时钟”→ 开启【允许通知】和【在锁屏界面显示通知】——后者不开启，锁屏时只响铃无弹窗，你可能听不见。
若用笔记本，务必插着电源。部分机型在电池模式下会禁用后台唤醒能力，导致倒计时在锁屏后停止计数。
用任务计划程序创建带声音的锁屏倒计时提醒
方法一：快捷启动→按Win + R→输入taskschd.msc→回车打开任务计划程序。
方法二：右侧面板点击【创建基本任务…】→命名为“煮面提醒”→点击下一步→选择触发器为【一次】→设置开始时间为当前时间+15分钟（例如现在是8:05，就填8:20:00）→点击下一步。
方法三：操作选【启动程序】→程序填：PowerShell→参数栏粘贴：
-Command "Add-Type -AssemblyName System.Speech; (New-Object System.Speech.Synthesis.SpeechSynthesizer).Speak('面好了，快去关火')"
方法四：在任务属性中勾选【不管用户是否登录都要运行】→再勾选【只在计算机使用交流电源时运行】（笔记本插电常用）→点击确定。
