要让win10锁屏后保持网络下载，需关闭网卡节能策略、将电源计划中无线适配器节能模式设为“最高性能”，专业版还可禁用空闲待机组策略；验证时观察锁屏后网络接口收发曲线是否持续波动。
Win10电脑锁屏后网络断开导致后台下载中断，是因为系统默认启用“节能模式”自动关闭网卡以省电。要让锁屏后保持网络连接并持续下载，必须关闭网卡节能策略并确保电源计划不切断网络适配器供电。
关闭网卡节能设置
右键“开始”→选择“设备管理器”→展开“网络适配器”→右键当前使用的有线或无线网卡（如“Realtek PCIe GbE Family Controller”或“Intel(R) Wi-Fi 6 AX201 160MHz”）→点击“属性”。
切换到“电源管理”选项卡→取消勾选“允许计算机关闭此设备以节约电源”→点击“确定”。【这是最关键的一步，不关闭此项，锁屏30秒内网卡即被系统强制断电】
调整当前电源计划高级设置
方法一：控制面板路径
打开“控制面板”→“硬件和声音”→“电源选项”→点击当前所选计划（如“平衡”）右侧的“更改计划设置”→再点“更改高级电源设置”→展开“无线适配器设置”→将“节能模式”在“使用电池”和“接通电源”两项都设为“最高性能”。
方法二：命令快速生效（管理员权限运行）
按 Win+X →选“Windows PowerShell（管理员）”→粘贴执行：
powercfg /setdcvalueindex SCHEME_CURRENT 19c6a8d4-2e97-454d-b9a2-7f64e7931e75 12bbebe6-58d6-4636-95bb-3217ef867c1a 1
powercfg /setacvalueindex SCHEME_CURRENT 19c6a8d4-2e97-454d-b9a2-7f64e7931e75 12bbebe6-58d6-4636-95bb-3217ef867c1a 1
powercfg /setactive SCHEME_CURRENT
禁用锁屏时断网的组策略（仅限Win10专业版/企业版）
按 Win+R 输入 gpedit.msc 回车→依次展开：计算机配置→管理模板→系统→电源管理→睡眠设置→双击“指定当计算机空闲时是否允许待机”→选“已禁用”。
这一步防止系统因锁屏触发“混合睡眠”而切断网络栈。普通家庭版跳过此项，靠前两步已足够稳定。
验证锁屏后网络是否存活
第一步：下载一个支持后台续传的工具（如qBittorrent或Motrix），添加一个大文件任务并开始下载。
第二步：按 Win+L 锁屏，等待2分钟。
第三步：解锁电脑→立即打开任务管理器→切换到“性能”选项卡→点击左侧“以太网”或“Wi-Fi”→观察“发送/接收”曲线是否仍在波动。【若曲线静止超过90秒，说明某项设置未生效，优先复查网卡电源管理选项】
