不少用iphone13的用户，尤其是需要长期规律服药的中老年人、慢性病患者，都不想额外下载第三方打卡app，直接用系统自带的健康app完成每日定时用药提醒和用药打卡，既能让用药数据和个人健康档案自动同步，也不会出现第三方应用偷跑权限、泄露个人健康隐私的问题，操作起来一点都不复杂。
操作前的准备说明
先确认你的iPhone13已经升级到iOS16及以上的正式版系统，原生用药提醒功能是苹果在iOS16版本正式加入健康APP的，更早的系统版本没有自带这个功能。如果你的系统版本太低，先升级到iPhone13兼容的最新正式版系统，不要安装非官方修改版的系统，避免出现功能缺失或者数据异常的问题。要是打开健康APP后找不到用药分类入口，是这个功能存在地区灰度开放差异，先检查手机的地区设置是不是调整为境内，重启健康APP之后就能正常看到对应功能入口了。
详细设置步骤
第一步点开iPhone13桌面的红色心形图标「健康」应用，点击底部菜单栏最右侧的「浏览」选项，在健康分类列表里找到「用药」板块，也可以直接在浏览页面顶部的搜索框输入“用药”快速定位入口，进入用药管理页面后，点击页面右上角的「添加用药」按钮，就能开始录入需要提醒的药品相关信息。
第二步录入药品的基础信息，手动输入药品的通用名或者商品名，之后选择药品的具体形态，比如片剂、胶囊、口服液、外用贴剂等，还可以自定义药品的颜色、形状标识，后续打卡的时候能快速区分不同的药品，避免误服。所有基础信息确认无误后点击页面右上角的「下一步」，就可以进入定时提醒规则的配置页面。
第三步配置每日定时提醒规则，先在用药频率选项中选择「每天」，之后依次添加你需要用药的具体时间点，如果一天需要服用多次药物，可以多次点击「添加时间」按钮，设置早中晚不同时段的提醒，之后打开页面中的「提醒我」开关，系统就会在预设的时间点推送专属的用药通知。收到提醒后点击通知跳转至健康APP用药页面，点击对应药品的已服用选项即可完成当日的用药打卡，打卡数据会自动同步到健康APP的个人用药档案中，不需要额外手动录入其他信息。
设置完成后建议你去iPhone13的系统设置-通知页面，找到健康APP的权限管理项，开启允许通知、横幅提示和声音提醒的权限，避免系统自动拦截用药提醒通知。后续如果需要调整提醒时间、新增其他药品的提醒，或者查看过往的打卡记录，都可以直接回到健康APP的用药管理页面操作，所有数据都会自动加密保存在你的本地设备和iCloud同步空间中，隐私安全性更高。
以上就是iPhone13用健康App设置每日定时用药提醒打卡的完整教程，更多相关实用技巧可以继续关注PHP中文网了解。
