keep 暂停正在进行的训练计划,通常在训练计划设置里用“请假”处理;如果是彻底不想继续,才使用“退出计划”。暂停前先看请假天数,避免误把整个计划退出。
打开训练计划设置
进入正在进行的训练计划,点击设置或更多,找到“训练计划设置”。

选择请假作为暂停
在计划设置里点击请假,设置从今天开始请假几天,并填写原因。请假更适合短暂停训。

不要误点退出计划
如果只想暂停,不要点击底部“退出计划”。只有确定放弃当前计划时,才走退出计划流程。

keep 暂停正在进行的训练计划,通常在训练计划设置里用“请假”处理;如果是彻底不想继续,才使用“退出计划”。暂停前先看请假天数,避免误把整个计划退出。
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在计划设置里点击请假,设置从今天开始请假几天,并填写原因。请假更适合短暂停训。

如果只想暂停,不要点击底部“退出计划”。只有确定放弃当前计划时,才走退出计划流程。

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