macos 中 shutdown 命令最短延迟为 1 分钟（+1），不支持秒级；需秒级关机须用 pmset schedule 配合 date 动态生成时间戳；取消任务时 shutdown -c 与 pmset schedule cancel 互不兼容。
苹果电脑定时关机命令不能直接设置“几秒后”执行，因为 macOS 的 shutdown 命令最小时间单位是分钟，不支持秒级延迟；若强行输入如 +1 或 +0.5 会报错 bad time format。
用 shutdown 命令实现最短延迟关机
该命令只接受整数分钟（如 +1 表示 1 分钟后），无法输入秒数。系统底层限制导致 +0、+0.5、+10s 等写法全部无效。
第一步：打开“终端”（可通过聚焦搜索 Command + 空格，输入 terminal 回车）。
第二步：输入 sudo shutdown -h +1 → 按回车 → 输入管理员密码（无字符显示，属正常）→ 系统将在 60 秒后强制关机。
注意：【+1 是 shutdown 支持的最短延迟】，低于此值的操作均会失败。若需更精确的秒级控制，必须换用其他机制。
用 pmset schedule 实现任意绝对时刻关机（含秒级精度）
当你要在当前时间之后的几十秒内关机（例如 17:58:30），pmset schedule 是唯一原生可行方案——它支持完整时间戳，且能自动判断是今天还是明天。
方法一：设定 90 秒后关机（以当前时间为 2026-09-16 17:54:00 为例）
计算目标时间：17:55:30 → 格式化为 "09/16/26 17:55:30"（月/日/年 时:分:秒）。
在终端中执行：sudo pmset schedule shutdown "09/16/26 17:55:30"。
方法二：用 date 命令动态生成时间戳（推荐，避免手算出错）
输入：sudo pmset schedule shutdown "$(date -v+90S +\"%m/%d/%y %H:%M:%S\")" → 回车即注册 90 秒后关机任务。
这一步依赖系统 date 命令的 -v+90S 参数（macOS 原生支持），自动加 90 秒并格式化，无需人工换算。
取消已设定的关机计划
若用 shutdown -h +1 设了 1 分钟关机，立即取消只需一条命令：sudo shutdown -c。
若用 pmset schedule 设了绝对时间关机，取消方式不同：sudo pmset schedule cancel → 该命令会清除所有已注册的 schedule 类型任务（不含 repeat 类型）。
【务必区分 shutdown -c 和 pmset schedule cancel，两者互不兼容】：前者只管 shutdown 命令注册的任务，后者只管 pmset schedule 注册的任务。
