必须在未登录状态下启用内置administrator账户并重置原密码，再禁用密码过期策略。先按shift+重启进恢复环境，用命令提示符激活administrator账户；登录后用net user命令重置原账户密码；最后通过计算机管理或net user /expires:never永久关闭该账户密码过期策略。
电脑开机时提示“密码已过期”，输入原密码后被拒绝访问，无法进入系统界面，此时必须在未登录状态下修改或绕过该限制才能继续使用电脑。
启用内置Administrator账户登录系统
该方法适用于所有Windows 10/11本地账户用户，无需联网、无需U盘，全程调用系统原生恢复环境。关键前提是设备未禁用内置Administrator账户，且能成功进入高级启动选项。
第一步：在登录界面按住 Shift 键不放，同时点击右下角电源图标→选择“重启”；
第二步：等待进入蓝色恢复环境，依次点击“疑难解答→高级选项→命令提示符”；
第三步：在命令窗口中依次执行以下三条指令（每行回车一次）：
C:
cd windows\system32
net user administrator /active:yes
第四步：关闭命令提示符窗口，点击左上角×或直接重启电脑；
第五步：重启后在登录界面选择“Administrator”账户（默认无密码），直接按回车即可进入桌面。
用命令提示符重置原账户密码
此操作必须在已登录Administrator账户的前提下进行，属于最直接的凭证替换方式。它不删除原账户，仅更新其密码哈希值，所有个人文件、软件配置、桌面图标均保留不变。
打开“开始菜单→Windows PowerShell（管理员）”或“命令提示符（管理员）”；
输入命令：net user 用户名 新密码，例如 net user zhangsan 123456；
回车后若显示“命令成功完成”，说明密码已更新；
重启电脑，在登录界面选择原账户名，输入新设密码即可正常进入。
永久关闭密码过期策略（推荐长期使用）
如果不想再被“密码已过期”反复打断，可直接禁用该策略。注意：此设置仅对当前账户生效，不影响其他用户。
方法一：图形界面操作
右键“此电脑”→“管理”→左侧展开“系统工具→本地用户和组→用户”→右侧找到你的账户名→右键→“属性”→勾选【密码永不过期】→确定。
方法二：命令行快捷设置
以管理员身份运行命令提示符，输入：net user 用户名 /expires:never，例如 net user zhangsan /expires:never；
执行后无提示即表示成功，下次登录不再触发过期校验。
