关闭“在专注模式中自动切换到默认输入源”开关，并逐个清除专注模式中绑定的输入源，再禁用apple智能干预，即可锁定当前输入法。
关闭专注模式强制切换输入法的核心开关
Mac专注模式激活时会突然把你正在用的中文双拼切回英文ABC，或把日文平假名重置为全拼，根本原因是系统默认开启了“在专注模式中自动切换到默认输入源”——这个开关一开，所有专注模式都会无视你当前选中的输入法，强行拉回系统默认项。
打开“系统设置” → 点击边栏中的“键盘” → 点按右侧的“输入源”标签页 → 关闭顶部【在专注模式中自动切换到默认输入源】开关。
此开关默认开启，一旦启用，任何专注模式激活时都会强制切回系统默认输入法，且无法在专注模式设置页内单独调整。
清理专注模式中残留的输入源绑定
有些自定义专注模式（比如你手动添加的“深度写作”“会议模式”）可能早已悄悄绑定了特定输入源，即使主开关已关，它们仍会偷偷触发切换。必须逐个检查并清除。
方法一：图形界面手动清理
进入“系统设置” → “专注模式” → 逐个点按列表中每个专注模式（包括“工作”“个人”“睡眠”等）→ 向下滚动到“选项”区域 → 查找是否存在“使用以下输入源”条目 → 若有，点击右侧“×”删除该绑定。
方法二：终端一键清空历史记录（适用于反复出现随机切换）
打开“终端”，粘贴执行：
defaults write -g AppleSelectedInputSourceHistory -array
killall Dock
这会清空系统记录的输入源切换历史，使专注模式失去可回退的目标依据。
禁用Apple智能对输入法的动态干预
macOS Sequoia起，Apple智能会在“减少干扰”类专注模式中主动优化输入体验，但常误判为“应禁用中文输入”，导致你在写中文时突然失焦——必须切断其底层权限链。
第一步：关闭智能打断逻辑
进入“系统设置” → “专注模式” → 点按任意已启用的专注模式 → 找到“智能打断与静音”开关 → 将其关闭。
第二步：停用Siri语音输入联动
前往“系统设置” → “Siri与听写” → 关闭“用‘嘿 Siri’唤醒”和“按下键盘上的Siri键时听写”两项 → 滚动到底部，关闭【在专注模式中允许Siri】。
验证当前输入法是否真正锁定
完成上述三步后，立即测试：启动“勿扰模式” → 切换到备忘录 → 输入“zhongguo” → 观察是否上屏为“中国”而非“zhongguo”；再按Command+空格切换至日文输入 → 输入“konnichiwa” → 确认是否保持平假名输出而非跳回英文。
若任一环节仍被重置，说明仍有某个专注模式未完成“使用以下输入源”的清除动作，需返回第二步重新逐个检查。
