电脑长期积灰致散热失效是死机最常见硬件原因；需通过任务管理器观察温度、磁盘占用及风扇转速锁定故障，断电放电防静电后，用冷风、软刷+吸尘器、皮老虎分步除尘，并复位内存、重涂硅脂验证效果。
电脑长期不清灰导致散热失效，CPU和显卡温度持续飙升至90℃以上，触发强制降频甚至过热保护关机，这是当前死机最常见却最容易被忽略的硬件原因。
确认是否真由积灰引发死机
按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器→切换到“性能”页签→连续观察5分钟：若CPU或GPU温度始终高于85℃，且“磁盘”占用长期100%、风扇转速超过3000RPM并伴随尖锐啸叫，基本可锁定为灰尘堵塞散热风道所致。
注意：此时切勿直接运行杀毒软件或清理启动项——高温下强行扫描会进一步推高负载，加速死机循环。
断电与静电防护（不可跳过）
拔掉主机所有线缆，包括电源线、显示器线、USB设备；长按机箱电源键10秒以上，彻底释放主板电容残余电量。
洗手后触摸金属暖气片10秒导走静电，或佩戴防静电手环接地——【未放电就触碰内存金手指或CPU插槽，可能瞬间击穿南桥芯片】。
将主机平放于干燥木桌，避免金属桌面造成意外短路。
分区域除尘操作
方法一：冷风档吹风机远距离吹扫
距CPU散热器顶部15cm以上，用冷风档沿鳍片间隙垂直向下短促点吹（每次≤2秒），再转向显卡散热片和电源进风口。严禁对着风扇叶片猛吹——【风扇反向发电会输出高压，烧毁主板供电模块】。
方法二：软毛刷+吸尘器协同清理
用硬度≤3级的尼龙软刷蘸取少量70%异丙醇，挤干至微潮，轻刷内存插槽铜触点、M.2接口缝隙及主板芯片组散热片根部；同步开启低功率手持吸尘器，吸嘴悬停于刷动区域下方2–3cm处抽走浮尘。
方法三：皮老虎精准点吹
对CPU散热底座与IHS盖板之间的灰膜、PCIe插槽金属弹片夹层，改用皮老虎逐点吹气，气流斜角切入缝隙，避免直吹导致灰尘向深处堆积。
关键部件复位与验证
第一步：将内存条两侧卡扣向外掰开，垂直取出→用普通绘图橡皮横向擦拭金手指至露出金属本色→毛刷扫净碎屑→重新对准缺口垂直插入，听到“咔嗒”双响即到位。
第二步：检查CPU散热器固定螺丝或卡扣是否松动，若已使用超三年，必须更换硅脂——用无纺布蘸少量酒精擦净CPU顶盖和散热器底座旧膏，直至表面呈哑光金属色；挤黄豆大小新硅脂于CPU中心，安装后自然压匀。
第三步：装回侧板，接通电源，开机进入BIOS界面，查看CPU温度是否回落至待机40℃以下、风扇转速是否稳定在1200RPM左右。
