mac微信精准屏蔽群聊@提醒需三步：一、偏好设置中关闭「@我的消息提醒」；二、批量通过command多选+右键关「接收@我的消息提醒」；三、系统专注模式设「微信@静默」并禁用横幅/声音/dock标记。
Mac微信里群聊中频繁出现的“@所有人”或“@你”提醒横幅、声音和Dock红点，打断你写方案、调试代码或专注会议——要精准屏蔽群聊里的@提及，又保留普通消息通知，必须绕过微信默认的“消息免打扰”粗粒度开关，进入更底层的通知规则控制层。
关闭群聊专属@提醒开关
打开Mac微信 → 点击左上角「微信」菜单 → 「偏好设置」→ 切换到「通知」标签页。
向下滚动到【群聊消息通知】区域 → 找到「@我的消息提醒」选项 → 【取消勾选】该复选框。
这一步只影响@提及类通知：普通群消息仍照常弹横幅、响铃、叠红点；但只要没人@你或@所有人，就不会再触发任何视觉/听觉反馈。注意：此选项在微信Mac版3.8.0及以上才可见，若未找到，请先升级客户端。
批量为已有群聊禁用@提醒（兼容旧版本）
方法一：逐个群设置（适用于3.7.x及更低版本）
在左侧会话列表中，点击任一群聊进入聊天窗口 → 点击右上角「⋯」图标 → 选择「群聊设置」→ 关闭「接收@我的消息提醒」。
解析微信公众号文章，提取标题、作者、正文、图片等信息。用户发送链接（mp.weixin.qq.com）时触发，自动提取内容并可保存至飞书表格。
方法二：Command多选+右键统一操作（效率更高）
① 点击左侧会话列表顶部【群聊】标签，确保仅显示群聊；
② 按住Command键，鼠标从上到下依次点击所有目标群聊名称（头像旁出现蓝色勾选标记）；
③ 右键任意一个已选群 → 选择「消息免打扰」→ 再次右键 → 选择「群聊设置」→ 关闭「接收@我的消息提醒」。
【此操作不会静音普通消息，仅切断@路径】
防止系统级通知穿透（关键兜底）
即使微信内已关掉@提醒，macOS系统仍可能因通知权限过宽，让@消息以横幅形式意外弹出——必须用专注模式做最终隔离。
打开「系统设置」→「通知与专注模式」→「专注模式」→ 点右下角“+”号→ 选择「自定」→ 命名为“微信@静默”。
在「允许的通知」中，只勾选「微信」→ 点击「选项」→ 将「通知样式」设为「无」→ 在「允许的应用」中，点击「微信」右侧「…」→ 关闭「横幅」、「声音」、「Dock图标标记」三项。
启用该专注模式后，所有微信通知（包括@）将彻底不显示横幅、不发声、不触发Dock红点，但消息仍实时接收并存档，可随时手动查看。
