只有Intel芯片Mac才能用Boot Camp安装原生Windows双系统，M系列芯片机型必须用虚拟机；确认芯片型号、升级macOS至Ventura或更新版、关闭FileVault、完成Time Machine备份后，下载校验微软官方Windows 11 ISO，通过启动转换助理分配至少128GB分区并自动安装驱动。
只有 Intel 芯片 Mac 才能用 macOS 自带的 Boot Camp（现称“启动转换助理”）安装原生 Windows 双系统；Apple Silicon（M1/M2/M3/M4）机型完全不支持，必须改用虚拟机。
确认硬件与系统是否达标
点击左上角苹果图标 → “关于本机”，重点看两项：
- “处理器”显示为 Intel Core i5/i7/i9 系列（不是 Apple M 系列芯片）
- macOS 版本为 Catalina（10.15.4）或更新，推荐 Ventura 或 Sonoma 稳定版
同时确保：
- 已连接原装电源适配器，Wi-Fi 网络稳定
- FileVault 全盘加密已关闭（否则分区会失败）
- 用 Time Machine 完成一次完整本地备份（分区不可逆）
准备合规的 Windows 安装镜像
必须使用微软官网下载的完整、未修改的 Windows 11 64位 ISO 文件（非升级包、非 ZIP、非第三方精简版），文件大小应在 5GB 左右。
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- 校验 SHA256：终端输入
shasum -a 256后拖入 ISO，比对微软官网公布的哈希值 - 保存路径不能含中文、空格或特殊符号（如桌面或“/Users/xxx/Downloads”即可）
- 不要放在外置硬盘、iCloud 同步目录或 NAS 上
用启动转换助理分区并启动安装
打开“应用程序 > 实用工具 > 启动转换助理”，按步骤操作：
- 勾选“从 Apple 下载最新的 Windows 支持软件”（驱动必备）
- 点击“选取”，加载已校验通过的 Windows ISO
- 拖动滑块设定 Windows 分区——最低 128GB（小于该值易导致更新失败、驱动安装中断，且后续无法调整）
- 点击“安装”，输入管理员密码，等待约 15–40 分钟（勿合盖、断电或强制关机）
完成 Windows 部署与驱动安装
Mac 自动重启后进入 Windows 安装界面：
- 选择语言、时间、键盘 → “下一步”
- 在“你想如何安装？”页，务必选“自定义：仅安装 Windows（高级）”
- 找到标有“BOOTCAMP”的未格式化分区 → 先点“格式化”（转为 NTFS）→ 再选中该分区 → “下一步”
- 安装完成后首次进入桌面，系统会自动弹出 U 盘或光驱中的 BootCamp.msi；若未弹出，手动打开“OSXRESERVED”卷里的 BootCamp 文件夹运行安装程序
驱动安装涵盖触控板手势、核显、音频、Wi-Fi 和蓝牙，全部完成需 8–10 分钟，结束后必须重启一次才能启用全部硬件功能。
