到底选 7z 还是 zip，不要靠感觉。最直接的办法就是拿同一份原始文件，按同样的目录、同样的压缩等级各压一次，再回资源管理器看最终包体积。这样你就能很快分清楚什么时候该优先追求体积，什么时候该优先照顾兼容性。
先选定同一份原始文件，再进入添加到压缩包窗口做第一轮测试
先把要比较的那一批文件固定下来，别一会儿多一个文件、一会儿少一个文件。在同一目录里选中它们以后，执行 右键 -> 7-Zip -> 添加到压缩包...，这样第一轮和第二轮用的源数据才能完全一致。
第一轮先压成 7z，格式之外的关键参数尽量保持稳定
第一轮先在窗口里把 Archive format 设成 7z。如果你准备拿 Normal 做对比，那第二轮也继续用 Normal；如果你准备用 Maximum 比，那前后两轮也都别变。对比时越少改别的项，最后看出来的差异就越可信。
第二轮只把格式切到 zip，其他设置尽量别动
第一轮完成后，再对同一份原始文件重来一次，还是走 添加到压缩包...。这一次只把 Archive format 切成 zip，其余能保持一致的就尽量保持一致。这样你拿到的是一组真正可比的 .7z 和 .zip。
回目录直接看两个结果包的大小，再按体积或兼容性做选择
两轮都压完以后，回资源管理器把 .7z 和 .zip 放在一起看大小。如果这批资料主要是文档、源码、文本，7z 往往会更小；如果你要发给不确定装没装 7-Zip 的人，zip 的兼容性会更省心。这样选格式，就不是凭印象，而是看得到的结果。
比较压缩率差异时，最重要的是保持源文件和主要参数一致，只改压缩格式。这样看到的大小差异，才足够拿来决定是继续用 7z，还是为了兼容性改成 zip。
