为防止nvme ssd高负载降频，需给m.2硬盘加装散热片：先撕除原厂片塑料膜，散热片必须贴裸露芯片面，双面颗粒ssd需两面均贴；清洁芯片面后选合适厚度导热垫，再依卡扣、螺丝或胶贴方式安装。
组装电脑时给M.2固态硬盘加装辅助散热片，是为了防止NVMe SSD在高负载下因温度飙升触发降频，导致读写速度断崖式下跌——实测某致态TiPlus7100连续跑满速3分钟，芯片面温度可达82℃，此时主控已开始 throttling。
确认安装前提与方向
先关机断电，拆开主机侧板，找到主板上的M.2插槽。多数中高端主板在M.2位已预装金属散热片，但这类原厂片往往只覆盖SSD正面标签面，【必须撕掉原厂片底部那层透明塑料膜，否则导热完全失效】。若主板无预装片，则需自行安装第三方散热马甲。
拿稳SSD，观察两面：一面印有品牌Logo和参数标签，另一面裸露主控芯片+闪存颗粒——【散热片只能贴在裸露芯片面，贴反等于白装】。双面颗粒SSD（如长江存储致态TiPlus7100）需两面都贴，但要注意总厚度不能超过主板M.2插槽上方空间余量，否则拧螺丝时会顶弯PCB。
清洁与导热材料准备
用无水酒精棉片擦拭SSD芯片面，直到反光均匀无油渍。这一步不能跳过，灰尘或指纹会大幅降低导热效率。
检查散热片附带的导热硅胶垫：常见厚度0.5mm/1mm/2mm三种。若SSD芯片凸起明显（如部分铠侠RC20主控高出基板0.8mm），选1mm垫；若芯片与SSD基板齐平（如致态TiPlus5000），选0.5mm垫。垫太厚会导致散热片悬空，垫太薄则压不实、接触不良。
用镊子从硅胶垫两侧同时揭起保护膜，动作要慢——手汗沾到裸露胶面会永久降低粘性。揭完立刻把垫片按压在散热片底托上，手指从中心向四边推一遍，赶走气泡。
安装散热器本体
方法一：卡扣式散热马甲（如绿联、阿斯加特常用款）
第一步：将SSD芯片面向上，平放于散热器底托中央，金手指对准插槽缺口；
第二步：掀开散热器顶部卡扣，盖下后拇指按住两端，用力下压直至听到清脆“咔哒”声；
第三步：手指沿散热片边缘滑动检查，确认无翘边、SSD未偏移遮挡螺丝孔。
方法二：螺丝固定式（如西部数据套装）
① 把SSD放入底托，芯片面朝上；
② 盖上带硅胶垫的上盖，对准四角定位柱；
③ 用附赠的M2×3mm螺丝，从散热片两端拧入底托螺孔——【切勿用主板原装M.2螺丝替代，长度超限会顶穿SSD背面电路】；
④ 拧紧至螺丝头与散热片表面齐平即可，过度拧紧会压裂闪存颗粒。
方法三：胶贴式简易马甲（仅限笔记本升级场景）
撕掉背胶保护纸，直接将铝制散热片对准SSD芯片区域贴合，按压30秒。此法无需工具，但长期使用后胶体易老化脱落，建议半年检查一次粘性。
