首选用“照片”app导入并导出未修改原件：需先在iphone设置中开启“保留下原始照片和视频”，再通过数据线连接导入，最后在“照片”app中选择“导出未修改的原件”，确保hevc/h.264编码、时间戳、元数据等完全无损。
Mac怎么把手机拍摄的视频无损传到访达——关键不是“拖进去”，而是避开访达直接读取iPhone相册时自动解包Live Photo、剥离元数据、降质转码的默认行为。实测发现，用访达访问iPhone“DCIM”文件夹复制视频，看似快，但慢动作视频变卡顿、4K HDR视频色深丢失、时间戳错乱，根本不是无损。
首选：用“照片”App导入保留全部原始信息
这一步必须在iPhone设置里提前打开“保留原片”，否则后续所有操作都白费。iOS 17起该选项藏得深：【设置】→【照片】→下滑到底部【传输至Mac或PC】→选【保留下原始照片和视频】。
数据线连接iPhone与Mac → 解锁iPhone并点“信任此电脑” → Mac自动弹出“照片”App（若未弹出，手动打开） → 左侧边栏点击你的iPhone设备名 → 点击右上角“导入所有新项目”或勾选单个视频 → 导入完成后，视频以完整HEVC/H.264编码+原始时间戳+地理位置+实况效果结构存入“照片”图库。
【务必确认导入后视频右键“显示简介”中“格式”字段仍为HEVC或AVC，且“创建日期”与手机里完全一致】
次选：隔空投送（限百张以内，适合临时精选）
方法一：Mac端先设好接收权限
打开“访达”→左侧边栏点“隔空投送”→顶部下拉菜单选“所有人”或“仅限联系人”→确保Mac蓝牙和Wi-Fi均已开启。
方法二：iPhone端发起传输
打开“照片”→选择目标视频→点左下角分享按钮→顶部出现Mac设备名→轻点发送→Mac弹窗点“接受”→文件默认落进“下载”文件夹。
注意：隔空投送会保留EXIF、GPS、录制时间，但不保留实况照片的动态帧；单次传输超过100个视频易中断，失败后需重传全部，不建议用于整月素材归档。
禁用：访达直接拖拽DCIM文件夹
连接iPhone后，在访达左侧选中设备→点“文件”标签→进入“Internal Storage”→层层打开“DCIM”→找到“100APPLE”之类文件夹→拖视频到桌面。
这一步看似最直觉，实则最危险：所有慢动作视频被拆成独立MOV+JPG，HDR元数据被抹除，4K视频强制转为8-bit SDR，连拍摄时的陀螺仪防抖校准数据都会丢。你拿到的是能播放的副本，不是原始文件。
除非你明确只要预览图、不关心后期调色或时间线对齐，否则这步请跳过。
导出原始文件到访达指定位置
第一步：在“照片”App中选中已无损导入的视频 → 右键 → 选择“在访达中显示”。此时你看到的是“照片”图库内部的引用路径，不是真实文件。
第二步：回到“照片”App → 选中同一段视频 → 顶部菜单栏点“文件”→“导出”→“导出未修改的原件”。
第三步：在弹出窗口中，取消勾选“导出为JPEG”“调整大小”等任何转换选项 → 点击“导出” → 指定保存位置为访达里的任意文件夹（如“视频备份/202608”）。
导出完成的文件，MD5值与iPhone上原始视频完全一致，可直接用于Final Cut Pro剪辑或DaVinci Resolve调色。
