想把excel单元格里的公式直接转成纯文本，最稳妥的方法是用 formulatext 函数先把公式本身提取出来，再把提取到的内容转成固定值就行。下面操作以microsoft 365 / excel 2021的界面为准，excel 2013及之后的所有版本都支持这个函数。
第一步：选中公式单元格
先确认你要转的是公式本身，不是公式算出来的数值。点一下存了公式的单元格，看顶部的公式栏，如果里面显示等号开头的内容，比如 =SUM(10+10)、=TEXT(TODAY(),"yyyy")，这才是后续要转成文本的目标对象。
第二步：输入 FORMULATEXT
找旁边的空白单元格，输入 =FORMULATEXT(B5)，把里面的 B5 换成你实际存了公式的单元格编号就行。这个函数只有一个参数：reference，作用是指定要读取公式的单元格，返回的结果是纯文本格式的完整公式字符串，连开头的等号都会完整保留。
第三步：向下填充文本公式
如果一整列有好几个公式，直接点住刚才得到结果的单元格右下角的填充柄往下拖就行。拖完旁边的列就会自动对应显示每一行源单元格的公式文本；要是某个引用单元格没有公式，Excel 会返回 #N/A，说明这个单元格里本来就没有公式，没法用这个函数提取公式文本。
第四步：粘贴为值固定文本
把所有用 FORMULATEXT 得到的结果区域全选，按 Ctrl+C 复制，之后在原位置或者你想存结果的地方打开「选择性粘贴」，选「数值」点确认就好。做完这步留下来的就是纯普通文本，不再和原来的公式单元格绑定，之后就算把源公式删掉，这列的文本也不会变成错误值。
FORMULATEXT 最适合用来存档公式内容、批量检查公式或者导出公式清单用；要是你只是想保留公式算出来的结果，不需要看到完整公式和前面的等号，直接选中公式区域复制，再用「选择性粘贴-数值」一步就能搞定。操作中碰到 #N/A 报错的话，先回到对应的源单元格看一眼顶部公式栏，确认里面确实有公式再继续处理就行。
