勿扰模式未按时关闭通常因专注模式优先级更高、系统时间偏差、全屏/会议触发锁定或快捷指令自动化冲突所致；需检查专注模式定时设置、校准系统时钟、关闭智能触发项并排查自动化规则。
Mac勿扰模式设了22:00自动开启、07:00自动关闭，但第二天早上发现图标仍是紫色月牙、通知横幅照常弹出，说明系统根本没在预定时间退出勿扰状态——这通常不是时间设置错误，而是触发逻辑被其他更高优先级的专注模式或系统状态覆盖了。
检查是否被“专注模式”接管了控制权
macOS 13起，“勿扰模式”已降级为一种预置专注模式，所有自动启停行为实际由“专注模式”框架统一调度。若你创建过自定义专注模式（如“深度工作”“睡眠”），哪怕未手动启用，只要其设定的时间段与勿扰模式重叠，系统就会优先执行它的规则，直接忽略勿扰模式的关闭指令。
打开“系统设置” → “专注模式”，逐个点击左侧列表中的模式（包括“勿扰模式”本身）→ 查看每个模式右侧的“定时”设置，确认没有其他模式的结束时间晚于07:00，或设置了“无限期持续”。
重点检查名为“自定”“通用”“默认”的模式——它们常被快捷指令或第三方工具悄悄创建，图标可能只是个圆点，容易被忽略。
验证“勿扰模式”开关是否仍处于独立启用状态
方法一：通过控制中心强制同步
点击右上角控制中心图标 → 找到月亮图标 → 【先点击关闭，再等3秒，重新点击开启】。这一步会重置系统内部的勿扰状态缓存，强制刷新定时器绑定关系。
方法二：终端命令校准系统时钟服务
打开“终端”，输入以下命令并回车：
sudo sntp -sS time.apple.com
该命令强制从苹果时间服务器校准本地时钟。若系统时间偏差超过30秒，自动关闭逻辑会直接失效——这是夜间休眠后常见的底层原因。
排查全屏/会议类智能触发项是否持续生效
第一步：打开“系统设置” → “通知” → “勿扰模式”
第二步：滚动到底部，关闭以下两项：
• 当使用全屏应用时
• 当加入会议时
这两项一旦开启，会在检测到任意全屏窗口（如播放视频、演示Keynote）或Zoom/FaceTime进程时，自动将勿扰模式状态锁死为“开启”，且不响应定时关闭指令。即使你早已退出全屏或挂断会议，系统也可能因进程残留未释放锁。
第三步：重启“通知中心”进程
在终端中执行：
killall NotificationCenter
检查快捷指令自动化是否冲突
打开“快捷指令”应用 → 切换到“自动化”标签页 → 查看“个人自动化”列表中是否有名称含“勿扰”“DND”“静音”的条目。
若有，点击进入编辑 → 关闭“运行前询问”开关 → 检查其触发条件是否设置了“到达某地”“连接Wi-Fi”等长周期事件，这类自动化一旦激活，会覆盖系统级定时策略。
特别注意：某些企业MDM管理配置或远程IT工具（如Jamf、Kandji）可能在后台部署了强制勿扰策略，普通用户界面不可见。此时需联系IT管理员确认设备策略状态。
