mac上取消定时开机和关机必须通过“系统设置→电源→计划”操作，命令行无法修改系统级唤醒计划；关闭对应开关后需点击“完成”，若开关灰色需先解锁并输入管理员密码；临近关机时间需运行sudo pmset -a repeat cancel清除内核事件；验证用pmset -g sched，显示“no scheduled events”即成功。
Mac上取消已设置的定时开机和关机，必须通过“系统设置”中的电源管理界面操作，命令行或第三方工具无法修改系统级唤醒计划，否则下次重启后设定仍会生效。
打开电源管理设置
点击屏幕左上角苹果图标 → 选择“系统设置” → 在左侧边栏滚动到底部，点击“电源”。
注意：macOS Ventura及更新版本中，“节能”已更名为“电源”，旧版系统若显示“节能”，请点进去再找“计划”选项卡。
关闭定时开机
在“电源”设置页面右侧，找到并点击“计划”按钮（图标为时钟）。
取消勾选“开机”旁边的开关 → 点击右下角“完成”保存更改。
【若此处开关呈灰色不可点，说明当前用户无管理员权限，需先解锁左下角锁图标并输入管理员密码】
关闭定时关机
仍在“计划”窗口内，取消勾选“关机”旁边的开关 → 点击“完成”。
这一步操作起来很简单，直接关掉开关即可；但要注意：如果关机时间已临近（例如设定在5分钟内），系统可能已向内核提交唤醒事件，此时关闭开关后仍会执行一次，需手动取消挂起状态——打开终端，运行 sudo pmset -a repeat cancel 可强制清空所有重复计划。
验证是否清除成功
第一步：打开终端（可通过聚焦搜索“终端”启动）。
第二步：输入命令 pmset -g sched 并回车。
第三步：观察输出结果——若仅显示 No scheduled events，说明定时任务已彻底移除；若仍有类似 power on at 2026-07-31 07:00:00 的行，则说明某处未保存或权限未生效，需返回“计划”界面重新操作并确认点击了“完成”。
