问题大概率是电源额定功率老化衰减或电解电容隐性失效，导致+12v电压骤降触发强制重启；需通过负载绑定测试、功耗核算、+12v实测（＜11.4v即失效）、电容目检及替换法综合判定。
电脑在运行大型游戏、视频渲染或双烤测试时突然黑屏并自动重启，但HWMonitor或Core Temp显示CPU/GPU温度始终在安全范围内（CPU＜85℃、GPU＜90℃），此时问题大概率不在散热系统，而在于电源额定功率已随老化严重衰减，或其内部电解电容出现隐性失效——这类故障不会触发温度告警，却会在瞬时高功耗下造成+12V电压骤降，直接拉低主板RESET信号线，强制冷重启。
确认重启是否严格绑定高负载场景
打开任务管理器→性能选项卡→同时盯住CPU、GPU、内存使用率曲线；当任一硬件使用率冲上85%以上并持续3秒后立即黑屏重启，基本锁定供电问题。这一步必须做，否则后续所有排查都可能跑偏——轻度负载下也重启，大概率是内存、硬盘或BIOS设置问题，不是电源衰减问题。
若重启发生在桌面空闲状态或浏览器打开十几个标签页时，电源额定功率衰减的可能性极低，应跳过本流程，转向事件查看器查ID 41错误或MemTest86测内存。
核算整机峰值功耗与电源实际带载能力匹配度
方法一：用OuterVision Power Supply Calculator精准估算
访问官网→输入当前CPU型号（如i5-14600K）、GPU型号（如RTX 4060 Ti）、内存容量、NVMe SSD数量、机械硬盘数量等真实配置→获取系统峰值功耗估算值。
方法二：手动粗算快速比对
Intel i5-14600K约181W + RTX 4060 Ti约160W + 主板+内存+散热约50W + 一块NVMe SSD约8W = 总和约399W → 乘以1.3冗余系数得519W →【你手上的电源铭牌“Rated Power”必须≥650W才具备三年后仍可用的余量】。标称“750W峰值”“850W爆音”之类非持续参数一律无视，只认铭牌上印着的“Rated Power”或“Total Max Output”。
特别提醒：电源老化后实际输出会衰减，哪怕标称650W，用三年后可能只剩520W有效带载能力。若你的整机估算功耗已逼近电源标称值的85%，就必须换新——这不是建议，是硬性门槛。
实测+12V输出电压稳定性
第一步：断电静置1分钟，拔掉电源所有线缆，拆开机箱侧板。
第二步：找到ATX 24Pin接口，用精度优于0.5%的数字万用表直流20V档，黑表笔接任意黑色地线（GND），红表笔触碰第12针（+12V黄色线）。
第三步：用回形针短接绿色PS_ON针（第16脚）与任意黑色地线，强制通电启动电源（此时无需开机，主板可断开）。
第四步：读取稳定电压值——【+12V实测值低于11.4V即判定为严重衰减，必须更换】。中高端显卡90%功耗来自这一路，偏差超5%就会让GPU供电模块反复进入欠压保护。
这一步操作起来很简单，但务必用精度优于0.5%的数字万用表。普通指针表误差太大，测不准瞬时跌落，容易误判。
目视检查电源内部电容状态
方法一：断电后拔掉电源所有线缆，卸下电源外壳（注意避开高压电容放电区）。
方法二：重点观察主电容群（通常位于AC输入端后方、变压器附近）是否有顶部凸起、密封胶裂开、底部漏液痕迹或PCB板面渗出褐色污渍。
方法三：用放大镜检查小容量滤波电容（靠近DC输出端）有无鼓包、顶部凹陷或引脚周围PCB变色烧蚀斑点。
【只要发现任一电容顶部有轻微凸起或边缘发黑，该电源已不可靠，必须停用】。电解电容失效具有渐进性，鼓包前数月就已丧失滤波能力，导致纹波超标，但万用表空载测不出异常。
替换法验证电源本体故障
① 准备一台已知完好、额定功率≥原电源20%、同规格ATX接口的备用电源（推荐海韵GX750、振华LEA750等80PLUS金牌型号）。
② 关机断电，拔掉原电源全部线缆，安装备用电源并确保24Pin、4+4Pin CPU供电、PCIe供电线完全锁止。
③ 拔掉所有非必要设备：仅保留主板、CPU、单根内存（插A2槽）、集成显卡（如有独显则先拔掉），硬盘只留系统盘。
④ 开机运行Prime95 Small FFTs + FurMark双烤30分钟，期间不发生重启 → 原电源确认故障。
⑤ 若仍重启，则问题不在电源本体，需立即转向主板VRM供电模块或PCH芯片过热排查。
