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要让nova ai角色稳定不崩，须将元设定【姓名+核心身份+不可逆烙印】置于提示词首行且不可改动，严格遵循三步锚定法、行为边界约束及带时间戳的固定签名校验。
你想让nova ai生成的角色不飘、不崩、不自相矛盾，每次开口都像同一个人在说话——关键不是换模型，而是把角色锚点钉死在提示词里。没有锚点的提示词，就像放风筝不系线，风一吹就不知飞哪去了。
角色元设定：必须写进第一行的硬性身份证
第一步：在提示词最开头，用方括号【】包裹一句不可删改的元设定，仅此一句，必须包含姓名+核心身份+一个不可逆的生理/经历烙印。例如：“【林砚，28岁，前战地医生，左耳永久性听力损伤源于喀布尔爆炸】”。
第二步：这句必须放在整个提示词的最前端，前面不能有任何空行、说明文字或分隔符。Nova AI会把首句当作“人格启动密钥”，若中间插入问候语或“请扮演……”，密钥失效，角色立刻失焦。
第三步：每次续写新段落前，把这句元设定原样复制到新输入框最顶端——不是复制整个提示词，【只复制这一句，且不加任何标点或换行】。漏掉或改动一个字，后续生成就会出现人设漂移。
行为边界：给角色画出呼吸的范围
方法一：禁止项清单（3条以内）
在元设定下方另起一段，用“禁用……”“不得……”明确写出绝对不可出现的行为模式。例如：“禁用网络俚语；不得主动提及童年家庭；愤怒时会下意识摩挲左耳”。
方法二：高频触发锚点（2～3个）
写清楚角色在特定情绪或场景下必然发生的微动作或语言特征。例如：“疲惫时语速变慢，每句话尾音下沉0.3秒；面对患者家属必先停顿1.5秒再开口；提到‘手术灯’会短暂闭眼”。
注意：禁止项和触发锚点必须具体到可识别、可验证的动作或语音特征，泛泛而谈的“性格沉稳”“富有同情心”毫无约束力。
文本标识：让AI自己认出“我是谁”
在每次生成内容的结尾，强制加入一行不可删除的固定签名句，格式为：“——林砚，2026年7月7日于旧金山疗养院”。
这行签名不是装饰，是Nova AI内部用于比对上下文一致性的校验码。日期必须随当前真实时间更新，地点可固定但不可虚构（如写“火星基地”会触发逻辑冲突）。
签名必须顶格、无缩进、无空行、无引号，且永远位于输出末尾最后一行。若AI生成中自动删去该行，说明前序锚点已失效，需立即重置元设定并重启对话。
