word 表格里有时只想把某一个单元格调宽，比如备注栏里某一格文字比较长，但又不想影响整列。这个时候不要选中整列去拖动，先选中目标单元格，再拖动该单元格的边框，调整范围会更可控。

当前操作软件：Microsoft Word

软件版本：Microsoft 365

第一步：选中要调整的单元格

先把鼠标放到需要调整宽度的单元格内，单击后确认光标在目标单元格中。如果要更明确一点，可以拖动选中这个单元格内容区域。不要选中整列，否则后面拖动边框时会把整列宽度一起改掉。

第二步：拖动单元格右边框

把鼠标移动到目标单元格右侧边框附近，指针变成可调整宽度的样式后，按住鼠标向右或向左拖动。只调整当前单元格时，动作幅度不要太大，拖完后先松开鼠标检查相邻单元格有没有被挤得太窄。

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第三步：检查局部宽度变化

调整完成后，目标单元格会比原来更宽，而同一表格的其他区域仍保持原来的结构。若文字仍然显示拥挤，可以继续微调边框，或者配合“自动调整”功能让内容和列宽更匹配。

注意事项

如果拖动时发现整列一起变宽，通常是因为选中了整列或表格整体。可以先撤销，再只把光标放进目标单元格重新操作。

复杂表格建议先保存一份副本。尤其是合并单元格较多的表格，局部调整后可能需要再检查边框线和文字对齐方式，避免页面排版变形。