电源老化需通过空载电压、带载压降和脉冲冲击三阶段实测判定：空载时+12v/+5v/+3.3v须分别在11.40–12.60v、4.75–5.25v、3.135–3.465v；加50%负载后+12v压降超0.3v即劣化；90%脉冲负载下+12v瞬时跌落＞0.5v或跌破11.0v，表明过载响应失效。
电源老化会直接引发开机无响应、黑屏、反复重启或突发断电，不能只看外壳标签年限或听风扇响不响，必须通过空载电压、带载压降和脉冲冲击三阶段实测来确认真实带载能力是否已跌破标称值。
先做空载电压筛查，确认基础供电能力
断开电源所有输出线（主板24Pin、CPU 4+4Pin、显卡6+2Pin、SATA全部拔掉），将回形针弯成U形，两端分别插入24Pin接口第16脚（绿线，PS_ON#）和任意黑线（GND），接通市电并打开电源开关——若风扇完全不转，电源已彻底失效。
若风扇转动，立即将数字万用表调至DCV 20V档，红表笔依次触碰24Pin接口第1脚（黄线，+12V）、第4脚（红线，+5V）、第10脚（橙线，+3.3V），黑表笔始终压紧同一根黑线；三组读数必须同时落在11.40–12.60V、4.75–5.25V、3.135–3.465V范围内——【任意一路低于下限，如+12V仅11.18V，说明主电容或稳压电路已明显老化】。
加50%额定负载测压降稳定性
方法一：用双满载显卡平台模拟负载——RTX 4070 + RTX 4060 Ti 同时运行FurMark，保持回形针短接状态，将显卡供电线接入电源对应接口。
方法二：接入12V/20A电子负载模块，设为300W档位（适用于标称650W电源），负载线黑线必须与万用表黑表笔共用同一组线束中的黑线——【混用不同线束黑线会导致接地电位差，读数漂移超±0.2V，误判为电源故障】。
等待30秒待温度稳定，再次测量+12V电压值；对比空载读数，压降不得超过0.3V。例如空载12.15V，加300W后降至11.78V（跌0.37V），即判定内部DC-DC转换效率劣化，已无法维持标称功率的持续输出。
执行90%脉冲负载冲击测试
第一步：关闭所有负载，确认电源处于回形针短接待机状态；
第二步：将电子负载设为“脉冲模式”，参数设为：基载0W → 峰值负载=0.9×标称功率（如650W电源设为585W），脉宽2秒，间隔10秒；
第三步：启动脉冲，紧盯万用表+12V读数——若出现>0.5V瞬时跌落（如从12.05V骤降至11.42V），或跌破11.0V底线，说明电源过载响应迟钝、主电容ESR升高、MOSFET导通内阻增大，已丧失应对突发功耗的能力。
