“cpu over temperature error”提示表明bios自检检测到cpu温度≥100°c触发保护,需立即断电检查风扇运转与供电、清理积灰、重涂硅脂、规范安装散热器,并在bios中验证温度及设置合理报警阈值(如75°c或80°c)。

电脑开机黑屏并弹出“CPU Over Temperature Error”提示,说明主板BIOS在自检阶段已检测到CPU温度异常(通常≥100°C),触发硬件级保护机制强制中止启动流程,此时系统不会进入POST画面或显示LOGO,必须立即排查散热失效的物理根源。
先断电并确认风扇是否真实运转
按下电源键后,贴近机箱听CPU风扇是否有持续转动声;若完全无声,立刻拔掉电源线,打开机箱侧板。
检查CPU风扇供电线是否插在主板标有【CPU_FAN】的4针接口上——插错到SYS_FAN或CHA_FAN口会导致主板无法读取转速信号,即使风扇真在转也会报超温错误。
用手轻拨扇叶,确认无卡滞、无异响;若扇叶能自由旋转但通电不转,用万用表测风扇接口电压是否为12V——无电压说明主板供电电路故障,有电压但风扇不转则需更换风扇。
清理散热器积灰与检查硅脂状态
方法一:压缩空气吹扫法
保持气罐竖直,喷嘴距散热鳍片5cm以上,沿鳍片缝隙多角度短促喷射,重点清除风扇轴心缠绕的毛发和鳍片根部堆积的灰团;切勿水平横扫,否则灰尘被推入主板供电模块缝隙。
方法二:物理擦拭法
拆下散热器后,若发现旧硅脂呈粉状、龟裂或明显偏移,必须彻底清除——用无绒布蘸99%酒精反复擦拭CPU顶盖与散热器底座,直到表面反光均匀、无任何残留油膜。
这一步不能省略:酒精未挥发干就装回散热器,会导致硅脂乳化失效,开机5分钟内温度就会飙升至90°C以上。
使用 OpenAI Codex CLI 处理编码任务。触发词:codex、code review、fix CI、refactor code、implement feature、coding agent、gpt-5-codex。Clawdbot 可将编码工作委托给 Codex CLI 作为子代理或直接工具。
重涂导热硅脂并规范安装散热器
第一步:取米粒大小新硅脂(推荐信越7921或利民TF8),置于CPU芯片正中心。
第二步:用刮卡单向轻压延展,形成厚度≤0.05mm的均匀薄层,严禁环形涂抹或堆叠——过厚会阻碍热传导,过薄则无法填满微观空隙。
第三步:对准定位柱垂直下压散热器,按对角线顺序分三次拧紧螺丝:先拧至手感阻力明显→停顿3秒→再拧半圈→最后确认四角压力一致,散热器底座与CPU边缘间隙不可目视。
注意:螺丝扭力不均会导致局部接触不良,即使温度读数正常,CPU高负载时仍会瞬间触达100°C并重启。
进BIOS验证温度与调整报警阈值
开机反复按Delete键进入BIOS,切换至“PC Health”或“Hardware Monitor”页面,查看Current CPU Temperature数值。
若待机温度>65°C,说明散热未真正恢复,需退回前几步复查;若温度正常(40–52°C),再进入“Advanced → CPU Configuration”找到【CPU Warning Temp Control】选项。
将报警温度设为75°C(Intel默认值)或80°C(AMD默认值),避免误报——曾有用户将该值设为40°C,导致每次开机必报错。










