cpu过热报错需立即排查风扇、硅脂和传感器：先确认cpu风扇真实转动并插在cpu_fan接口；再清灰润滑、彻底清理旧硅脂并规范涂抹新导热膏；最后检查bios温度阈值设置或cmos放电重置，无效则可能主板传感器故障。
电脑一开机就黑屏，只显示“CPU Over Temperature Error”错误提示，无法进入系统，按F1能临时跳过但治标不治本——这说明CPU温度检测已触发主板级保护机制，必须立刻干预，否则反复强行开机可能损伤CPU或主板。
先确认风扇是否真在转
打开机箱侧板，通电开机，眼睛直盯CPU散热风扇扇叶：看它有没有真实旋转，而不是只听“嗡”一声就停，或缓慢抖动几下后静止。
如果风扇完全不转，立刻断电。不要继续尝试开机——【持续高温空载运行超过30秒，可能永久损伤CPU硅晶】。
检查CPU风扇电源线是否插在主板标有“CPU_FAN”的4针（或3针）接口上。有些主板在SYS_FAN、AIO_PUMP等位置也提供类似接口，但只有CPU_FAN口会向BIOS上报转速信号；插错位置，BIOS就判定“无风扇”，强制报错。
风扇转但温度仍报警的三步排查
第一步：用镊子轻拨风扇叶片，确认无卡滞。若转动阻力大或发出“咯咯”异响，说明轴承干涩或积灰结块，需拆下清灰+滴1滴缝纫机油润滑轴心。
第二步：关机断电，拔掉CPU供电（ATX 4/8pin），卸下散热器。用无绒布+99%酒精棉片彻底擦净CPU顶盖和散热底座旧硅脂，直到反光均匀无残留白痕——旧硅脂干裂后导热效率不足原来的30%，这是夏季高频报错主因。
第三步：挤米粒大小新导热膏（非牙膏状，选信越7921或TG-7这类相变型），点涂CPU中心，装回散热器后手动压紧并轻微旋转半圈再拧紧螺丝——这能自动摊开膏体，避免气泡和厚薄不均。
BIOS里禁用温度强制拦截（临时绕过）
方法一：开机反复按Del或F2进BIOS，找到Hardware Monitor → CPU Warning Temperature，把数值从65℃调高到85℃（仅限应急使用，不可长期设置）。
方法二：Advanced → Power Management → CPU Fan Speed Control → 设为Disabled。此操作会让风扇全速运转，消除“转速不足”误判，但噪音明显增大。
注意：部分品牌主板（如华硕PRIME系列）在AI Suite软件里隐藏了该选项，必须在BIOS中直接修改，Windows下无法调整。
确认是否主板传感器故障
若完成上述全部操作后，冷机开机仍报错，且用红外测温枪实测CPU表面温度仅32℃左右，基本可判定是主板南桥或EC芯片的温度传感器漂移。
此时进入BIOS → Exit → Load Optimized Defaults，重置所有硬件监控参数；若无效，拔掉CMOS电池放电10分钟，再装回开机。
若放电后仍报错，且更换同型号主板测试正常——说明原主板传感器硬件损坏，需返厂校准或更换。
