电源变压器啸叫需从物理固定或供电参数干预：灌胶法用406胶沿磁芯接缝点涂固化振动间隙，降电压法通过自耦调压器或精密稳压器稳定输入电压，并须先确认接地电阻≤10Ω。
电脑电源内部变压器发出持续的“吱吱”或“嗡嗡”啸叫，说明磁芯在交变磁场中发生机械振动，已进入人耳可听频段（20Hz–20kHz），此时单纯调低负载或更换机箱位置无法根治，必须从物理固定或供电参数层面干预。
灌胶法：用胶水固化磁芯与线包相对位移
第一步：断电→拆开电源外壳→卸下散热片与主变压器屏蔽罩，露出E型或RM型磁芯结构。
第二步：用棉签蘸取少量【406瞬干胶】，沿磁芯中柱与边柱接缝处点涂，让胶液自然毛细渗入缝隙；切勿涂抹过量，否则胶体受热膨胀反而顶开磁芯。
第三步：静置15分钟待初固，再通电空载运行10分钟，用手背轻触变压器表面——若振动明显减弱、声音由尖锐转为沉闷，说明胶已填充有效间隙；若仍刺耳，需补点两处气隙最大处，重复静置→通电验证。
注意：灌胶后不可再拆卸磁芯，否则胶层碎裂会引发局部过热；此操作将直接导致电源失去官方保修资格。
降电压法：切断啸叫触发条件的输入激励
方法一：在交流输入端串接自耦调压器，将市电从220V缓慢降至200V左右观察啸叫变化。若声音显著减弱或消失，说明啸叫由输入电压偏高导致磁芯趋近饱和引起——此时可长期使用该低压档位运行，但需确认整机各部件（尤其是CPU供电）在200V下仍能稳定启动并满载工作。
方法二：更换电源前端插排为带稳压功能的精密净化交流稳压器（如JJW-1000VA型号），其内置伺服电机自动调节碳刷位置，将输出稳定在220V±1%，消除电网电压波动对变压器激磁电流波形的扰动。这一步操作起来很简单，直接把电源线插进稳压器输出口就行。
【关键前提】：必须先排除接地不良干扰——用万用表测墙插地线与自来水管间电阻，若＞10Ω，则降电压法无效，需先修复地线再尝试。
