答案是：用sips清理元数据（无损）、预览导出90%～95%质量jpeg、automator等比缩放65%+92%质量jpeg三法组合。sips剥离exif等冗余信息可减20%～40%体积且画质零损失；预览转jpeg+高质压缩兼顾兼容性与观感；automator或sips命令行结合bicubic插值缩至长边1200像素，从源头控数据量并保锐度。
您在Mac上需要批量减小图片文件的KB大小，但又不能接受肉眼可见的画质下降——比如边缘发虚、色块浮现、文字锯齿或细节糊化，这要求避开简单粗暴的JPEG质量滑块下拉，转而采用元数据剥离、智能插值缩放与高质量编码组合策略。
用sips命令行清理元数据（真正无损）
这一步不碰任何像素，只删掉照片里藏着的GPS坐标、相机型号、缩略图、拍摄时间等冗余信息，iPhone拍的HEIC/JPEG单张常能瘦20%～40%，且完全看不出差别。
把待处理图片全放进一个空文件夹，比如命名为“clean_meta”，记下它的完整路径（例如/Users/YourName/Pictures/clean_meta）。
打开“终端”，输入cd后加空格，再把该文件夹拖到终端窗口里，回车确认路径已切换。
执行命令：sips -d EXIF -d IPTC -d GPS -d MakerNotes -d Thumbnail *.jpg --out ./cleaned/。注意：命令末尾的./cleaned/是输出目录，【必须提前运行mkdir cleaned创建该文件夹】，否则命令会中断报错。
对PNG或HEIC文件，把*.jpg换成*.png或*.heic即可，其余参数不变。
用预览批量导出90%～95%质量JPEG（新手友好）
适合原图是HEIC或高分辨率PNG的场景，转JPEG本身就能省体积，再配高保真压缩，视觉几乎无损。
1、访达中全选图片→右键→“打开方式”→“预览”。
2、左侧缩略图区按Command+A全选所有图。
3、顶部菜单栏点“文件”→“导出所选图像”。
4、展开“格式”下拉菜单→务必选【JPEG】；不要选“同格式导出”，否则无法触发质量压缩。
5、点击右下角“选项”→勾选“质量”滑块→拖动至【90%～95%】区间；低于90%开始出现轻微色阶断裂，高于95%体积节省有限。
6、勾选“应用于所有页面”，指定输出文件夹后点击“保存”。
用Automator构建等比缩放+高质导出工作流
当原始图片普遍超过千万像素（如iPhone Pro主摄1200万起），单纯降质不够，必须从尺寸源头压缩数据量，同时保留锐度。
方法一：图形化操作免写脚本
1、打开“自动操作”→“文件”→“新建”→选择“快速操作”。
2、顶部“工作流程收到当前”设为“图像文件”，并勾选“在访达中”。
3、搜索“调整图像大小”并拖入工作区→取消勾选“缩放图像”，确保“保持当前大小”激活→勾选“按百分比缩放”，输入【65%】（此值经实测在1200万像素图上仍保留锐度，低于50%易显软）。
4、添加“存储图像”动作→格式选JPEG→质量滑块拉到【92%】→点击“完成”并命名为“等比缩放+高质导出”。
方法二：终端命令行精准控制
1、终端中cd后拖入图片所在文件夹回车进入。
2、执行命令：sips -Z 1200 --resampleInterpolation bicubic *.jpg --out resized/。【必须加--resampleInterpolation bicubic】，否则默认插值会发虚；-Z表示按最长边缩放，1200是目标最大边长。
3、提前运行mkdir resized创建输出目录，否则命令会报错中断。
