启用“优化mac存储空间”可自动释放icloud drive本地占用，再手动移除指定文件夹下载、清空icloud废纸篓、禁用桌面与文稿同步，并清理cloudkit缓存中的隐藏临时文件。
Mac本地磁盘空间告急，而Finder里明明没看到几个大文件，却提示“iCloud Drive”在后台悄悄占用了几十GB——这是因为iCloud Drive默认把所有云端文件都完整下载到本地，哪怕你只偶尔打开过一次会议录像或设计源文件。
启用“优化Mac存储空间”自动释放
这是最基础也最关键的一步，不开启就等于给所有iCloud文件发了永久本地居住证，后续手动清理全是零敲碎打。
1、点击屏幕左上角苹果菜单 → 选择“系统设置”；
2、左侧边栏点击你的姓名（Apple ID）→ 右侧点“iCloud”；
3、向下滚动找到“iCloud云盘”，确认开关已打开，再点右侧的“选项…”；
4、勾选【优化Mac存储空间】；
5、关闭窗口，系统会立即开始扫描，把半年没打开过的PDF、旧项目压缩包、未播放的视频等替换成云图标占位符，本地仅保留最近7天内访问过的版本。
手动移除指定文件夹的本地副本
适用于你知道某个文件夹体积巨大（比如“2024年客户提案终稿”含2.3GB视频素材），且确认短期内无需离线编辑的场景。这一步能秒删对应空间，不依赖后台扫描节奏。
方法一：单个文件夹快速清理
1、打开访达 → 左侧边栏点击“iCloud云盘”；
2、找到目标文件夹，看右下角是否有蓝色向下箭头图标——有则表示已完整下载；
3、右键点击 → 选择“移除下载”；
4、弹窗点“移除”，本地内容即刻清空，云端原文件毫发无损。
方法二：批量清理多个文件夹
1、在iCloud云盘视图中，按住Command键依次点击多个需清理的文件夹；
2、右键任一选中项 → “移除下载”。
注意：若其中某个文件夹图标是云朵+暂停符号（同步中断状态），该文件夹会被跳过，不会报错也不会提醒。
PyCharm 2026.2.0.1 Mac版提供 JetBrains 官方 2026.2.0.1 版本安装包，适合在macOS系统上进行 Python 项目开发、运行、调试和测试。
清空iCloud云盘废纸篓并禁用残留缓存
iCloud云盘有自己的废纸篓，它和桌面废纸篓是分开的，里面躺着的已删除文件仍会占用本地缓存空间，尤其当同步卡顿或网络波动时，这些残留可能挂载数周。
第一步：清空专属废纸篓
1、访达左侧边栏展开“iCloud云盘”，点击下方出现的“废纸篓”条目；
2、全选 → Command+Delete → 弹窗点“清倒废纸篓”。
第二步：关闭桌面与文稿文件夹的自动同步
1、回到“系统设置”→ Apple ID → iCloud；
2、找到“桌面与文稿文件夹”，点击右侧“选项…”；
3、取消勾选“桌面”和“文稿”——这两项一旦开启，所有拖进这两个文件夹的文件都会强制双份存在（本地+云端），极易成为空间黑洞。
清理隐藏的同步临时文件
iCloud Drive在上传中断、App崩溃或Wi-Fi切换瞬间，会在系统深处生成不可见的临时块文件（如.uploading、.staging、.part），它们不显示在访达，却真实吃掉数GB空间，且不会随主程序退出自动清理。
1、访达顶部菜单栏 → 「前往」→「前往文件夹…」（或按Command+Shift+G）；
2、输入~/Library/Caches/CloudKit/ → 回车；
3、浏览子文件夹，重点看名称含“upload”“download”“staging”的目录，以及修改日期超过7天的文件夹；
4、选中后按Command+Delete移入废纸篓；
5、再次调出「前往文件夹…」，输入~/Library/Application Support/Apple/CloudDocs/session → 清空该路径下全部内容。
