windows 11可实现蓝光强度随日出日落自动调节，需开启定位服务、授权夜间灯光访问位置，并选择“日落到日出”计划，启用后状态栏显示太阳图标即生效。

让 Windows 11 屏幕蓝光强度随真实日落日出时间动态变化，避免手动调节、错过黄金护眼时段，系统需获取你当前地理位置并启用“夜间灯光”功能。

确认系统已开启定位服务

打开「设置」→「隐私和安全」→「位置」→ 开启「位置服务」开关。【若此处为灰色不可点，需先在「其他隐私设置」中开启“允许应用访问你的位置”】

点击「位置服务」下方的「其他位置服务设置」→ 确保「Windows 位置服务」已打开。

授权“夜间灯光”使用位置信息

回到「设置」→「系统」→「显示」→ 滚动到底部点击「夜间灯光设置」。

在「计划」选项下，选择「日落到日出」→ 系统会弹出权限请求窗口，点击「允许」。

Toingg Ops Toolkit

一款AI音频处理工具，主要用于通过向 `toingg/make_campaign` API 发送 POST 请求，提交用户提供的 JSON 数据，创建并启动 Toingg 语音呼叫活动，适用于 Codex 将活动简报……，适合需要提升相关任务效率的用户。

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这一步必须完成，否则 Windows 无法获取本地日出日落时刻，只能按固定时间执行，失去“智能”意义。

启用并验证智能滤镜生效

第一步：在「夜间灯光设置」页面，确保「夜间灯光」开关已打开。

第二步：点击「色温滑块」右侧的「自定义」→ 将「夜间灯光强度」拖至你习惯的档位（建议初始设为50%，过强易发黄影响辨色）。

第三步：返回桌面，等待日落后30分钟内观察屏幕——顶部状态栏右下角会出现一轮微弱的太阳图标，悬停时显示“夜间灯光已启用”，此时蓝光明显减弱，色温偏暖。

若图标未出现或色温无变化，检查是否误选了「设定时间」而非「日落到日出」；也可能是当前位置经纬度偏差较大，可尝试重启「位置服务」后重新进入「夜间灯光设置」触发重同步。