mac录屏缺失系统声音是因macos默认禁用音频采集，可通过五种方法解决：一、ventura+系统原生“声音:系统”选项；二、sonoma+快捷键command+shift+5启用“包括系统音频”；三、配置blackhole虚拟音频驱动重路由；四、使用数据蛙录屏软件一键开启系统音频；五、obs studio添加“桌面音频”源录制。
如果您在Mac上录制屏幕视频时发现仅捕获画面而缺失系统内部播放的声音（如网页视频音效、音乐App音频、会议共享声等），则问题源于macOS原生限制——QuickTime Player及系统录屏工具默认不开放系统音频流的直接采集权限。以下是解决此问题的多种可行方法：
一、使用macOS Ventura及以上系统原生支持的“声音:系统”选项
自macOS Ventura起，QuickTime Player已内置独立音频输入源“声音:系统”，可直接捕获全部系统输出音频流，无需安装第三方组件，兼容性高且操作最简。
1、打开QuickTime Player应用程序。
2、点击顶部菜单栏的“文件”，选择“新建屏幕录制”。
3、在弹出的录制控制窗口中，点击红色录制按钮旁的下拉箭头。
4、从音频源列表中选择声音:系统；如需同时录入讲解语音，可额外勾选“内建麦克风”。
5、点击红色录制按钮，随后选择“录制整个屏幕”或拖拽框选自定义区域。
6、录制完成后，点击菜单栏右上角的停止控件，再执行“文件→存储”保存为.mov文件。
二、通过Command+Shift+5快捷录屏启用系统音频（macOS Sonoma及更新版本）
该方式调用系统级录屏工具，在Sonoma及后续版本中已图形化集成“包括系统音频”开关，全程无需终端命令或权限调试，适合快速启动并确保音画同步。
1、按下Command + Shift + 5组合键，屏幕底部立即显示录屏工具栏。
2、点击工具栏右侧的“选项”按钮，在展开面板中定位至“音频”设置区域。
3、勾选包括系统音频复选框；若需同步采集人声，同时启用“麦克风”选项并选择对应设备。
4、选择录制模式——“录制整个屏幕”、“录制选定窗口”或“录制选定部分”。
5、点击“开始录制”，系统将自动捕获屏幕画面与全部系统内部音频流。
6、录制结束时，视频文件直接生成并显示于屏幕右上角通知中心，点击即可预览或保存。
三、配置BlackHole虚拟音频驱动重路由输出为输入
BlackHole是一款轻量级开源虚拟音频设备，可将系统全部输出音频流镜像为一个可被任意录音软件识别的输入设备，兼容macOS Monterey至Sequoia，安装后无需重启系统即可生效。
1、访问BlackHole官方GitHub页面下载并安装BlackHole 2ch最新版.pkg安装包。
2、安装完成后，前往“系统设置”→“声音”→“输出”，将输出设备切换为BlackHole 2ch。
3、切换至“输入”标签页，将输入源设为BlackHole 2ch。
4、打开QuickTime Player，执行“文件”→“新建屏幕录制”。
5、点击录制界面下拉箭头，在音频源列表中选择BlackHole 2ch。
6、点击红色录制按钮开始录制，此时系统所有播放声音均被同步捕获。
四、使用数据蛙录屏软件一键开启系统音频
数据蛙录屏软件专为macOS优化，支持独立启用系统音频采集，无需第三方虚拟声卡即可直接捕获播放中的音效、视频背景音、网页提示音等内部声音源，同时兼容麦克风叠加录音。
1、双击启动数据蛙录屏软件Mac版，主界面显示全屏录制、窗口录制、单独音频录制等多种模式。
2、选择“视频录制”模式，进入设置界面后，用鼠标拖拽框选录制区域，或点击“全屏”按钮选定整个桌面。
3、在音频设置区域，勾选系统音频（用于录制电脑内部声音），如需同步录入人声，则额外勾选麦克风音频。
4、点击右下角“设置”按钮，在弹出窗口中可调节音频采样率与比特率，建议保持默认44.1kHz/128kbps以兼顾清晰度与文件体积。
5、确认所有参数无误后，点击红色圆形录制按钮，软件将开始捕获画面与已启用的音频通道。
五、使用OBS Studio添加“桌面音频”源录制
OBS Studio是开源跨平台录屏直播工具，通过添加“桌面音频”音频输入源，可精准捕获系统全部输出流，支持多音轨混音与实时电平监控，适用于对音质与同步性要求较高的场景。
1、从obsproject.com下载并安装OBS Studio macOS版，启动后选择“创建新场景”。
2、在“来源”面板中点击“+”号，选择“音频输入捕获”，命名为“桌面音频”。
3、在设备下拉菜单中选择Desktop Audio（若未显示，请先安装BlackHole并设为系统输出）。
4、再次点击“+”，添加“显示器捕获”作为视频源，选择目标显示器。
5、点击右下角“开始录制”，OBS即同步采集所选显示器画面与全部系统音频。
6、录制结束后点击“停止录制”，视频自动保存至预设路径，格式默认为mp4。
