系统最高只显示60hz是因高刷未启用，需依次检查线材规格（dp 1.4/hdmi 2.1）、windows高级显示设置、显卡控制面板及显示器osd中开启高刷模式。
您已连接支持144hz或240hz的电竞显示器，但系统设置里最高只显示60hz，说明高刷模式尚未被启用——这通常不是显示器坏了，而是windows未正确读取edid信息、线缆带宽不足、驱动未加载高刷能力，或显示器osd里根本没开高刷开关。
确认硬件连接与线材规格
这一步跳过等于白调：HDMI 1.4线材最大仅支持1080p@144Hz（需YCbCr 4:2:2压缩），而原生无损144Hz需HDMI 2.0及以上；DisplayPort 1.2起全面支持1080p@144Hz无压缩，DP 1.4才稳跑2K@144Hz或4K@120Hz。VGA、DVI-D单链路、HDMI转DP被动转接头、USB-C转DP线全部不支持144Hz以上输出。
拔掉当前线缆，检查外皮是否印有【DP 1.4】或【HDMI 2.1】字样；若为“HDMI 2.0”或无标识，必须更换为VESA认证的DP 1.4线；两端插入后轻摇接口，确保金属触点完全咬合，禁用任何转接设备。
插好线后重启电脑，再进入下一步。
通过Windows高级显示设置启用高刷
这是最直接的路径，适用于显示器EDID正常且链路协商成功的情况。系统会自动校验分辨率与刷新率组合是否在带宽范围内，并执行黑屏同步验证。
按下Win + I打开“设置”→点击左侧“系统”→再点右侧“显示”→向下滚动至“相关设置”区域，点击“高级显示”链接。
顶部下拉菜单中，手动选中您的目标显示器（如“显示器2”），务必核对名称或编号，多屏时选错设备会导致设置无效。
在“选择刷新率”下拉菜单中展开选项，查找并点击【144 Hz】或【239.76 Hz】（240Hz在系统中常以该精度标识）；若列表中没有，不要点击“保留更改”，立即停止，进入下一方法。
屏幕短暂黑屏后弹出提示框，画面稳定无闪烁、撕裂或偏色，立刻点击“保留更改”。
通过显示适配器属性强制列出全部模式
当Windows设置里刷新率灰显或仅显示60Hz时，说明UI层过滤了部分模式——此方法绕过图形界面限制，直连GDI底层枚举，能调出EDID中声明但被隐藏的高刷项。
在“高级显示”页面中，点击当前显示器名称右侧的“显示适配器属性”链接（注意是文字链接，不是按钮）。
在弹出窗口中切换到“监视器”选项卡。
勾选“隐藏模式”复选框，然后点击“列出所有模式”按钮。
在弹出的完整列表中，逐行查找分辨率匹配原生值（如1920×1080、2560×1440）、且含“144Hz”或“239.76Hz”字样的条目；特别注意小数点精度和空格位置，例如“1920x1080 144.00 Hz”有效，“1920x1080 144Hz”可能无效。
选中后点击“确定”，系统将强制应用该时序并重启显示输出；若画面异常，等待15秒自动回退。
使用NVIDIA控制面板创建自定义刷新率（NVIDIA用户专属）
方法一：通过内置高刷选项
右键桌面空白处→选择“NVIDIA控制面板”→左侧展开“显示”→点击“更改分辨率”→在右侧分辨率列表下方“刷新率”列中，点击当前值旁的下拉箭头→从列表中选择【144.00 Hz】或【239.76 Hz】→点击右下角“应用”。
方法二：手动注入（适用于EDID缺失或厂商未预置）
在“更改分辨率”页面右上角，点击“自定义分辨率”→勾选“启用此分辨率”→在“刷新率”栏手动输入144.00或239.76→点击“测试”；若画面稳定，点击“保存”→返回主界面点击“应用”。
⚠️ 注意：自定义刷新率仅对DisplayPort接口生效，HDMI接口无法通过此方式突破EDID限制。
进入显示器OSD菜单开启高刷模式
很多电竞显示器（如飞利浦279M1RVE、LG 27GP850、华硕ROG XG27AQ）必须在物理菜单中手动开启高刷档位，否则即使系统设为144Hz，显示器仍按默认60Hz运行。
按下显示器右下角摇杆键或“Menu”按钮→用方向键进入“Setup & Reset”或“System”菜单→找到“Input Source Settings”或“DisplayPort Settings”→将当前接口（如DP 1.4）的“Refresh Rate Mode”设为“High Speed”或“144Hz Mode”。
部分型号还需进入“Image”菜单→关闭“Dynamic Contrast”和“Motion Smoothing”，防止算法插帧干扰真实刷新率输出。
长按摇杆3秒保存设置并退出OSD。
