需开启系统麦克风权限，bandicam中主音频设备设为“默认输出设备”（扬声器）和实际麦克风，副音频设备禁用，再调麦克风音量至70%～85%并关闭侦听。
想在录制《原神》《CS2》或QQ语音连麦时，把游戏画面、系统提示音和你自己的解说声一起录进一个文件里，关键不是点REC就完事，而是音频设备选对、权限开全、混音逻辑理清——错一步，回放时就只剩干巴巴的游戏声或一片死寂。
确认系统级麦克风权限已开启
Bandicam 启动后第一次点击麦克风图标，macOS 或 Windows 会弹出授权请求。若跳过或点了“不允许”，后续所有设置都白搭。macOS 用户必须进入【系统设置 → 隐私与安全性 → 麦克风】，找到 Bandicam 并手动打开开关；Windows 用户则需在【设置 → 隐私 → 麦克风】中确保 Bandicam 处于允许状态。【未开启此权限，麦克风图标始终灰色不可点】
权限开启后，Bandicam 右下角声音图标旁的麦克风小图标应可点击并显示蓝色高亮。
选择正确的音频录制模式
方法一：仅需录自己说话（如语音备忘、单人口播）
点击 Bandicam 主界面右上角【录像】→【设置】→【音频】，将【主音频设备】设为你的麦克风（例如“Logitech USB Mic”或“（默认输入设备）”），【扬声器】设为【禁用】，【副音频设备】保持【禁用（推荐）】。
方法二：游戏+人声同步录制（最常用场景）
【主音频设备】中，【扬声器】选“（默认输出设备）”，【麦克风】选你实际使用的设备名称；【副音频设备必须选“禁用（推荐）”】。此时 Bandicam 会自动混录两者，无需勾选额外选项。
方法三：Discord/腾讯会议中只录自己+游戏，不录对方声音
需让 Bandicam 和通信软件使用不同扬声器设备。例如：Bandicam 扬声器选“Realtek Audio”，Discord 输出设备则选“Headphones (VB-Audio)”。这样 Bandicam 只捕获本地播放声，对方语音走另一通路，自然被隔离。
调节输入电平与关闭监听反馈
第一步：右击任务栏右下角喇叭图标 →【录制设备】→ 右键你的麦克风 →【属性】→【级别】标签页，把麦克风音量拖到70%～85%之间。低于60%录音发虚，高于90%容易爆音失真。
第二步：在同一【属性】窗口中，切换到【侦听】标签页，务必取消勾选“侦听此设备”。否则你会听到自己声音的延迟回响，直播或连麦时极易引发啸叫，且 Bandicam 录制的音频里也会叠加入耳监听声，造成双重人声。
第三步：返回 Bandicam 界面，点击右下角声音图标旁的麦克风小图标，观察波形条是否随你说话实时跳动。无反应请立即检查前两步。
验证并启动录制
① 打开一个播放网页视频的浏览器标签页，同时戴上耳机；
② 在 Bandicam 中按上述方法设好音频，点击右下角●红色录制按钮（或按 F12）；
③ 对着麦克风说三句话，同时用手机录下 Bandicam 播放的实时监听声；
④ 停止录制，立刻回放刚生成的 .mp4 文件，确认三句话清晰、无断续、无电流杂音、无延迟回声；
⑤ 若正常，即可开始录制游戏或会议；若异常，直接重做“调节输入电平与关闭监听反馈”整节。
