应先通过任务管理器确认“虚拟化”状态为“已禁用”，再依次通过windows设置进入uefi、开机热键进bios启用vt-x/amd-v，禁用hyper-v与vbs，并重启验证。
如果您在 Windows 11 中启动虚拟机（如 VMware、VirtualBox、WSL2 或 Hyper-V）时失败，并提示“VT-x/AMD-V 未启用”或“虚拟化功能不可用”，则极大概率是 CPU 硬件虚拟化技术（VT-x 或 SVM）在 BIOS/UEFI 固件中被禁用。以下是多种独立、可验证、互为备份的开启方法，覆盖不同品牌设备与操作习惯：
一、通过任务管理器确认虚拟化当前状态
该步骤不修改任何设置，仅用于快速验证 Windows 是否识别到已启用的硬件虚拟化功能，是后续所有操作的前提判断依据。若此处显示“已启用”，说明 VT 已在固件中开启且被系统正常识别；若为“已禁用”，则必须进入 UEFI/BIOS 启用硬件级虚拟化。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、点击顶部的“性能”选项卡。
3、在左侧列表中选择“CPU”。
4、向下滚动至窗口右下角区域，查找标有“虚拟化”的信息项。
5、记录其值：若为已禁用，则必须进入 UEFI/BIOS 启用硬件虚拟化；若为“已启用”，问题可能源于 VBS、Hyper-V 冲突或驱动层干扰。
二、通过 Windows 11 内置 UEFI 固件设置入口启用 VT
此方法绕过开机热键时机难以把握的问题，利用系统内置恢复机制强制跳转至 UEFI 界面，兼容性高，适用于绝大多数品牌台式机与笔记本，尤其适合对 BIOS 操作不熟悉或热键响应不稳定的用户。
1、按 Win + I 打开“设置”，进入“系统” > “恢复”。
2、在“高级启动”区域，点击“立即重新启动”按钮。
3、电脑重启后进入蓝色恢复界面，依次选择“疑难解答” > “高级选项” > “UEFI 固件设置”。
4、点击“重启”，系统将直接加载主板 UEFI 主界面。
5、使用方向键导航至“Advanced”（高级）或“Configuration”（配置）标签页。
6、查找以下任一选项：Intel Virtualization Technology、Intel VT-x、SVM Mode 或 AMD-V。
7、选中该选项，按 Enter 键，将值从“Disabled”改为“Enabled”。
8、若存在“Intel VT-d”或“IOMMU”选项，建议一并设为“Enabled”。
9、按 F10 键，在弹出窗口中选择“Yes”保存设置并退出。
10、电脑自动重启，登录后再次通过任务管理器确认“虚拟化”状态。
三、通过开机热键直接进入 BIOS/UEFI 启用 VT
该方式路径最直接、响应最快，适用于熟悉本机启动热键的用户，或 Windows 恢复环境无法正常调出 UEFI 界面的特殊情况。
1、完全关闭电脑，确保电源断开；笔记本建议拔掉电源适配器并长按电源键 10 秒放电。
2、按下电源键开机，在品牌 Logo（如 Lenovo、Dell、ASUS、HP）首次出现的 1–3 秒内，连续、快速敲击对应热键。
3、常见热键包括：Del（华硕、技嘉、微星）、F2（联想、戴尔、部分惠普）、F10（惠普主流机型）、Esc（部分惠普及微星）；笔记本需注意是否需同时按住 Fn 键。
4、成功进入后，使用方向键导航至 “Advanced”（高级）、“CPU Configuration”（CPU 配置）或 “Security”（安全）标签页。
5、在列表中查找以下任一选项：Intel Virtualization Technology、Intel VT-x、AMD-V、SVM Mode 或 Virtualization Technology。
6、选中该选项，按 Enter 键，在弹出菜单中选择 Enabled。
7、若存在 Intel VT-d 或 IOMMU 选项，也请一并设为 Enabled 以保障设备直通与完整虚拟化兼容性。
8、按下 F10 键，在弹出提示中选择 Yes 或按回车确认保存并退出。
9、电脑自动重启，进入 Windows 11 系统。
四、禁用 Windows 内部冲突组件以释放 VT 资源
即使 BIOS 中已启用 VT，Windows 层级的 Hyper-V、VBS（基于虚拟化的安全）、内存完整性等组件仍会独占虚拟化资源，导致第三方虚拟机软件无法访问 VT-x/AMD-V。必须显式禁用这些功能才能释放硬件虚拟化能力。
1、按下 Win 键，输入“启用或关闭 Windows 功能”，回车打开功能配置窗口。
2、取消勾选以下全部三项：Hyper-V、虚拟机平台、Windows 虚拟机监控程序平台。
3、点击“确定”，等待系统应用更改并提示重启。
4、鼠标右键单击“开始”按钮，选择“Windows 终端（管理员）”。
5、依次执行以下两条命令（每条后按回车）：
DISM /Online /Disable-Feature /FeatureName:Microsoft-Hyper-V
bcdeidt /set hypervisorlaunchtype off
6、若提示“操作成功完成”，关闭终端。
7、重启电脑后，再次通过任务管理器确认“虚拟化”状态是否变为“已启用”。
五、关闭 Windows 安全中心的内存完整性（VBS）
内存完整性（即基于虚拟化的安全 VBS）会强制占用 VT 资源并锁定 Hypervisor，即使 Hyper-V 已关闭，该功能仍会阻止 VMware、VirtualBox 等软件调用虚拟化指令集。必须在 Windows 安全中心中手动关闭此项。
1、打开“Windows 安全中心”，点击“设备安全性”。
2、点击“核心隔离详细信息”。
3、将“内存完整性”开关设为关闭。
4、系统提示需要重启，请立即重启电脑。
5、重启后，再次通过任务管理器性能页确认“虚拟化”字段是否显示为“已启用”。
