禁用休眠功能并清除hiberfil.sys需执行powercfg -h off命令后重启；也可用磁盘清理工具仅删文件、通过控制面板同步关快速启动、修改注册表hibernateenabled为0，或用组策略编辑器禁用休眠设置。
如果您发现C盘空间被大量占用，且确认是系统休眠文件hiberfil.sys所致，则需执行彻底禁用休眠功能并清除该文件的操作。以下是实现该目标的多种可行方法：
一、使用管理员命令提示符禁用休眠并自动清除hiberfil.sys
该方法调用系统原生命令powercfg，直接切断休眠功能注册，并触发系统在后台或重启时自动删除hiberfil.sys，是唯一能确保文件被完全移除的标准路径。
1、按下Win + X组合键，从弹出菜单中选择Windows 终端(管理员)或命令提示符(管理员)。
2、在终端窗口中输入命令：powercfg -h off，然后按回车执行。
3、命令执行后无任何输出即表示成功；系统立即禁用休眠支持，并开始准备清理hiberfil.sys。
4、重启计算机，系统将在启动过程中自动删除C:\根目录下的hiberfil.sys文件。
二、通过磁盘清理工具仅删除休眠文件（保留休眠功能）
该方式不更改系统休眠开关状态，仅利用Windows内置授权机制识别并移除当前休眠文件副本，适用于需临时释放空间但后续仍需使用休眠的用户。
1、右键点击“此电脑”中的C盘，选择属性。
2、在属性窗口中点击磁盘清理，等待扫描完成。
3、点击清理系统文件按钮，再次选择C盘进行深度扫描。
4、在新列表中勾选明确标注为“休眠文件”或“系统休眠文件”的选项，其余项目按需选择。
5、点击确定，在确认对话框中选择删除文件，等待清理完成。
三、通过控制面板同步禁用休眠与快速启动
快速启动功能依赖hiberfil.sys实现混合关机，若仅关闭休眠而未禁用快速启动，系统可能因策略冲突延迟或跳过文件清理。本方法可规避该风险，实现更稳定的空间释放。
1、在任务栏搜索框中输入控制面板并打开，进入硬件和声音 → 电源选项。
2、点击左侧选择电源按钮的功能，再点击更改当前不可用的设置解锁高级选项。
3、向下滚动至关机设置区域，取消勾选启用快速启动(推荐)和休眠两项。
4、点击保存修改，系统将立即应用设置并安排hiberfil.sys的移除流程。
四、通过注册表编辑器解除组策略锁定后关闭休眠
当系统受域策略或本地组策略限制导致powercfg命令失效时，可通过修改注册表强制解除休眠功能绑定，确保hiberfil.sys不再重建。
1、按下Win + R打开“运行”对话框，输入regedit并按回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power。
3、在右侧窗格中查找名为HibernateEnabled的DWORD值；若不存在，右键空白处→新建→DWORD (32位)值，并命名为HibernateEnabled。
4、双击该值，将其数值数据设置为0，点击确定。
5、关闭注册表编辑器，执行powercfg -h off命令并重启系统，确保hiberfil.sys被清除且不再生成。
五、通过组策略编辑器禁用休眠（仅限专业版/企业版）
该方法从系统策略层面禁止休眠功能启用，防止hiberfil.sys重建，适用于长期禁用且倾向图形化配置的用户。
1、按下Win + R打开“运行”对话框，输入gpedit.msc并按回车，以管理员身份运行组策略编辑器。
2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → 系统 → 电源管理 → 休眠设置。
3、在右侧双击启用休眠策略，选择已禁用，点击确定。
4、继续双击指定休眠文件大小策略，设为已禁用，避免残留配置干扰。
5、执行powercfg -h off命令并重启系统，验证hiberfil.sys是否已被彻底清除。
