现代市制一两为50克，明清十六两制约为31.25克，东汉约15.6克，唐代约13.92克，现代临床常用3–15克弹性折算。

如果您在阅读中药处方或传统食谱时遇到“一两”“一斤”等单位，但不确定其对应公制克数，则可能是由于不同历史时期或使用场景下的计量标准存在差异。以下是关于现代通用标准及部分历史参考值的说明：

一、现代市制标准：一斤=500克，一两=50克

当前我国法定市制单位中，明确将1斤定义为500克，且1斤等于10两，由此推算出1两严格等于50克。该标准广泛应用于日常购物、药品标示及现代中医临床用药规范中。

1、确认所用单位属于中华人民共和国现行市制单位体系。

2、依据换算关系：1斤 = 10两 = 500克。

3、进行除法运算：500克 ÷ 10 = 50克。

二、明清以来十六进制旧制：一斤=16两，一两≈31.25克

明清时期通行“十六两制”，即1斤=16两，而1斤仍约为500克（实际略有浮动），因此每两折合约31.25克。此制多见于古籍抄本、老药铺记录或民俗语境中。

1、确认文本出处为明清至民国初期文献或地方旧俗记载。

2、采用1斤≈500克、1斤=16两的设定。

3、计算得：500克 ÷ 16 = 31.25克。

三、东汉《伤寒论》时期度量衡：一两≈15.6克

根据考古与文献考证，东汉时期1斤约合249.7克，1斤分为16两，故1两约为15.6克。此数值常见于汉代医籍剂量复原研究及经方现代剂量换算讨论中。

1、确认所涉内容出自《伤寒论》《金匮要略》等汉代经典医籍原文。

2、采用东汉1斤≈249.7克、1斤=16两的考据数据。

3、计算得：249.7克 ÷ 16 ≈ 15.6克。

四、唐代《千金方》时期度量衡：一两≈13.92克

隋唐时期度量衡略有调整，1斤实测约222.73克，仍分16两，据此推得1两约为13.92克。该值适用于孙思邈著作及相关唐代医学文献的剂量解读。

1、确认引文来源为唐代医药典籍或相关学术考据资料。

2、采用唐代1斤≈222.73克、1斤=16两的基准。

3、计算得：222.73克 ÷ 16 ≈ 13.92克。

五、现代中医临床常用折算：一两=3克至15克

部分现代中医师基于药效安全与实践习惯，在处方中对“一两”作弹性折算，常见范围为3克至15克，尤以9克、10克、15克为高频取值。该做法属经验性调整，非法定计量，需结合医师具体说明。

1、查看处方是否注明“按今制折算”或附有剂量说明。

2、确认开具处方医师所属流派或机构惯用标准。

3、参考典型折算值：3克、9克、10克、15克等。