必须使用 windows 11 arm64 版本并通过 parallels desktop 安装：可自动下载官方镜像或手动导入 iso，需配置安全启动与虚拟 tpm，离线账户安装后激活密钥方可长期使用。
如果您希望在搭载 Apple M 系列芯片的 Mac 上运行 Windows，但发现传统 x86 版本无法安装或启动，则必须使用专为 ARM64 架构编译的 Windows 11 ARM 版本。Parallels Desktop 是目前对 M 芯片支持最完善、配置最简化的商业虚拟机方案，可自动获取并部署兼容镜像。以下是具体操作步骤：
一、通过 Parallels Desktop 自动下载并安装 Windows 11 ARM64
该方法无需手动寻找或转换镜像文件，Parallels Desktop 19 及以上版本内置微软官方 ARM64 镜像直连通道，能自动完成下载、校验与初始化配置，大幅降低出错概率。
1、访问 Parallels 官网或 Mac App Store，下载并安装 Parallels Desktop 19 或更高版本，确认安装包明确标注“Apple Silicon 支持”。
2、首次启动 Parallels Desktop 后，点击“新建”按钮，在操作系统选择界面中选择“从 Microsoft 获取 Windows”选项。
3、软件将自动连接微软服务器，下载经过签名验证的 Windows 11 ARM64 评估版 ISO 镜像；此过程需保持网络稳定，不可中断代理或防火墙拦截。
4、镜像下载完成后，安装向导自动启动，依次设置语言、地区、键盘布局；在账户创建环节，务必选择“离线账户”而非登录微软账户，避免因网络策略导致激活失败或卡在 OOBE 页面。
5、系统将自动完成分区、格式化、驱动注入与多次重启；整个过程约需 20–40 分钟，期间请勿强制关闭虚拟机或断电。
6、进入桌面后，Parallels Tools 将自动安装，启用高分辨率适配、剪贴板同步、拖放文件及共享文件夹功能。
二、手动导入已下载的 Windows 11 ARM64 ISO 进行安装
当自动下载失败（如受地域限制、DNS 污染或企业网络拦截）时，可预先从微软官方渠道获取 ISO 文件，并通过手动方式导入安装，确保镜像来源可信且版本匹配。
1、注册并加入 Windows Insider Program（Dev 或 Beta 渠道），访问 https://www.microsoft.com/en-us/software-download/windowsinsiderpreviewARM64 下载最新 Windows 11 Enterprise ARM64 或 Pro ARM64 ISO 文件。
2、打开 Parallels Desktop，点击“新建”，选择“继续安装 Windows 或其他操作系统”，再点击“稍后安装操作系统”。
3、在虚拟机配置界面中，点击“硬件”→“CD/DVD”→“连接图像文件”，浏览并选中已下载的 ISO 文件路径。
4、返回“硬件”设置，确认CPU 核心数不低于 2，内存至少分配 6GB，硬盘空间不少于 64GB；勾选“启用安全启动”与“启用虚拟 TPM”选项。
5、启动虚拟机，从光驱引导进入安装界面；选择“自定义：仅安装 Windows（高级）”，在磁盘选择页点击“加载驱动程序”，然后点击“刷新”以识别虚拟 NVMe 控制器。
6、新建简单卷并格式化为 NTFS，继续安装流程；后续步骤与自动安装一致，直至进入桌面环境。
三、激活与基础配置 Windows 11 ARM64
Windows 11 ARM64 在 Parallels 中默认以评估模式运行，有效期为 90 天；若需长期使用，必须通过有效许可证激活，否则系统将定期提醒并限制部分功能。
1、进入 Windows 设置 → 更新与安全 → 激活，点击“更改产品密钥”，输入合法的 Windows 11 Pro 或 Enterprise ARM64 授权密钥。
2、若已有数字许可证绑定微软账户，可在同一账户下登录 Windows 并选择“转到帐户”→“激活 Windows”尝试自动匹配。
3、安装完成后，在 Parallels Desktop 菜单栏选择“操作”→“配置”→“选项”→“共享”，开启“与 Mac 共享文件夹”和“与 Mac 共享剪贴板”，确保双向同步生效。
4、在 macOS 中打开“访达”，进入“前往”→“前往文件夹”，输入 ~/Library/Parallels/Shared Folders/，即可访问 Windows 共享目录。
