iPhone“抬起唤醒”功能启用会导致拿起手机自动亮屏，可在“设置→显示与亮度”中关闭开关；iOS 17及以上还可通过控制中心、快捷指令或自动化规则跳转至该页面手动关闭。
如果您在使用iPhone时发现手机被拿起后自动亮屏，影响隐私或耗电，这通常是“抬起唤醒”功能处于启用状态所致。以下是关闭该功能的多种操作方式：
一、通过系统设置直接关闭
该方法调用iOS原生设置路径，适用于所有支持“抬起唤醒”的iPhone机型（iPhone X及更新机型），无需额外配置，关闭后立即生效。
1、在iPhone主屏幕中点击“设置”应用图标。
2、在设置列表中向下滚动，点击“显示与亮度”选项。
3、在“显示与亮度”页面中，找到“抬起唤醒”开关项。
4、轻点该开关，使其由绿色变为灰色，表示功能已关闭。
二、通过控制中心快捷跳转（iOS 17及以上适用）
部分运行iOS 17或更高版本的iPhone，在控制中心已集成亮度调节区域入口，可快速抵达相关设置页，缩短操作路径。
1、进入“设置” > “控制中心”。
2、在“更多控制”列表中查找并添加“显示与亮度”模块（若未默认存在）。
3、从屏幕右上角向下滑动呼出控制中心，长按亮度调节滑块区域。
4、点击右上角“设置”图标，跳转至“显示与亮度”页面，随后关闭“抬起唤醒”开关。
三、使用快捷指令一键跳转设置页
此方式不自动执行开关切换，但能省去逐级点击路径，直接打开目标设置页，适合习惯使用快捷指令的用户。
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1、打开“快捷指令”应用，点击右上角“+”新建指令。
2、点击“添加操作”，搜索并选择“打开 URL”操作。
3、在URL栏中输入：prefs:root=DISPLAY&path=BRIGHTNESS。
4、完成设置后运行该快捷指令，进入页面后手动关闭“抬起唤醒”开关。
四、创建自动化规则按条件关闭（进阶方案）
该方法允许用户设定特定触发条件（如时间、位置等），在满足条件时自动跳转至设置页或提示关闭操作，需启用自动化确认机制以保障可控性。
1、打开“快捷指令”应用，切换至“自动化”标签页。
2、点击右上角“+”，选择“创建个人自动化”。
3、在触发条件中选择一项，例如“时间”（如每晚23:00）或“到达某位置”（如回家后）。
4、添加操作，搜索并选择“打开 URL”，填入前述prefs链接。
5、保存前确保开启“运行前询问”，以便每次执行前手动确认。
