keep怎么记录跑步时长

使用 keep 记录跑步时长可通过以下步骤：打开跑步模式；点击开始跑步；结束跑步并命名；查看跑步详情，包括时长、距离、配速等数据。

如何使用 keep 记录跑步时长

keep 是一款优秀的健身追踪应用，能够帮助记录跑步时长和其他健身数据。以下是如何使用 keep 记录跑步时长：

步骤 1：打开跑步模式

• 打开 keep 应用。
• 点击底部的“跑步”图标。

步骤 2：开始跑步

• 点击屏幕上的“开始”按钮开始跑步。
• keep 将自动开始记录您的跑步数据，包括时长、距离和配速。

步骤 3：结束跑步

• 完成跑步后，点击屏幕上的“结束”按钮。
• keep 将提示您为此次跑步记录一个名称。

步骤 4：查看跑步详情

• 点击您保存的跑步记录以查看详细数据。
• 数据包括跑步时长、距离、配速、卡路里消耗和路线图。

提示：

• 确保您的手机上有 GPS 信号，以准确记录距离和路线。
• 在跑步过程中，您可以通过点击屏幕查看实时数据，包括时长、距离和配速。
• 跑步完成后，您可以编辑名称、添加笔记或分享您的跑步数据。