蘋果發表首款 watchOS 11 公測版 新增健康監測應用等功能

7 月 16 日，蘋果向公眾測試者推出了 watchOS 11 的首個公測版，讓非開發者提前體驗其新功能。

1. 用戶需先在蘋果的 Beta 軟體網站上註冊，並將 iPhone 升級到 iOS 18 的公測版，隨後即可下載 watchOS 11。在 iPhone 上開啟 Watch 應用，進入 " 通用 " 設置，選擇 " 軟體更新 "，然後在 "Beta 更新 " 下選擇 watchOS 11 公測版進行安裝。

2. watchOS 11 新增了一個名為 "Vitals" 的應用程式，可為使用者提供每日健康指標概覽，幫助使用者了解自身健康狀況是否有異常。它會將夜間收集的心率、睡眠、呼吸頻率和血氧水平等資訊與過去幾週的數據進行比較。
3. 此外，Smart Stack 也迎來了更新，新增了翻譯和 Shazam 等小工具，並變得更加智能，能夠根據時間、日期、位置和日常習慣為用戶推薦合適的小工具。互動式小工具讓使用者能夠從 Smart Stack 直接存取應用功能，並支援即時活動。
4. Training Load 是一種新的衡量方式，用於評估運動的強度和持續時間對身體的長期影響。蘋果為基於心肺功能的運動提供了努力程度評估，幫助使用者了解何時應休息、何時應加強。
5. 用戶現在還可以根據一周內不同的日子自訂 Activity Ring 的要求，並且蘋果增加了對休息日的支援。這意味著用戶可以在需要時暫停活動，而不會破壞連續記錄，暫停時間可長達一天、一周、一個月或更久。
6. 其他新功能還包括訊息應用的 Check In 功能、重新設計的照片錶盤、雙擊功能的改進等。

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