덜 추운 계절: 3월 9일에 시작되며 최대 0.5피트 두께의 폭설이 내립니다.

1월 6일 본 사이트 소식 오늘은 24절기 중 두 번째 절기인 소한(孝節)으로 보통 양력 1월 4일, 5일, 6일입니다. 샤오한이 올 때마다 일년 중 가장 추운 날이 시작된다는 뜻입니다.

이번 계절은 1년 중 가장 추운 시기인 "3월 9일" 기간이 될 것입니다. "물방울이 얼음으로 변해 기분이 좋지 않다"고 강물도 얼고 땅도 얼고. ① 추위를 예방하고 따뜻하게 지내십시오. ② 붉은 대추, 무, 쇠고기, 닭고기 등의 음식을 많이 섭취하여 내한성을 높이십시오. ③ 한 해가 거의 지나가고 새해가 다가오고 있습니다. 새해를 준비하세요!

기후 변화로 인해 거의 모든 절기가 따뜻해지고 있지만 가장 추운 세 절기는 항상 다음과 같습니다. 샤오한(Xiaohan)은 24절기 중 가장 추운 절기입니다. 2위는 대추위, 3위는 동지이다.

그래서 Tao Yuanming에 따르면 Xiaohan의 날씨는 다음과 같습니다. "연말에는 바람이 불고 yì yì는 어둡습니다. 하루 종일 눈이 내립니다." 대낮에도 하늘은 어둡고 "낮에는 가시가 항상 닫혀 있습니다." 사람들은 하루 종일 집에 숨어 "세상과 격리"되어 "후퇴"하고 세상으로부터 완전히 격리될 수 있습니다. 세계.

작은 추위와 심한 추위, 얼음 덩어리로 차가워집니다. 전국 곳곳에 눈이 내렸습니다.

▲ 클라우드 캘린더의 사진.

대여름과 소여름과는 다르게, 일반적으로 소추위의 기온은 대추위의 온도보다 낮습니다. 중국의 기상자료에 따르면 소한은 기온이 가장 낮은 절기이다. 불과 몇 년 만에 대추위의 기온이 소한의 기온보다 낮아진다.

작은 추운 기온

소한 기간 동안 베이징의 평균 기온은 일반적으로 약 15℃이며 최저 기온은 -15℃ 미만입니다.

북동부 북부 지역의 이 시기 평균 기온은 대략 -30℃, 최저기온은 -50℃ 이하까지 내려갈 수 있으며, 오후 최고기온은 평균 -20℃에 불과합니다. 45°N 이북 지역의 흑룡강, 내몽고, 신장 및 북티베트 고원의 평균 기온은 약 -20°C이고, 40°N 부근의 허타오 서쪽 지역의 평균 기온은 약 -10°C입니다. 씨.

친링산맥과 회허강의 평균 기온은 약 0℃입니다. 이 선 이남에는 계절에 따른 동토가 없으며 겨울 작물의 월동 기간도 뚜렷하지 않습니다. 현재 강남 지역의 평균 기온은 일반적으로 약 5°C입니다. 들판에는 여전히 생명이 가득하지만 찬 공기도 때때로 남쪽으로 이동하여 일정한 피해를 입힙니다.

음식 풍습

겨울에는 양고기 전골, 설탕에 절인 밤, 구운 고구마가 샤오한의 패션이 되었습니다. '39가 한 겨울을 지탱하고, 다음해에는 병이 나지 않는다'는 말이 있듯이, 겨울에 양고기를 먹어 몸을 회복시키는 풍습을 가리킨다.

난징야채밥

고대에는 난징 사람들이 오사무에 큰 관심을 보였지만, 시대의 변화와 함께 점차 사라져 현재는 생활 속에서 그 흔적만을 찾아볼 수 있습니다.

샤오한에서는 옛 난징 사람들이 주로 야채와 밥을 요리하는데, 짧은 다리의 노란 야채와 베이컨 조각, 소시지 조각이나 소금에 절인 오리 조각을 사용하고, 생강을 조금 잘게 썰어 찹쌀과 함께 요리한다고 할 수 있습니다. 라바죽과도 비교할 수 없는 진짜 "난징 야채밥".

광동 찹쌀

광동 찹쌀

샤오한은 아침에 찹쌀을 먹고, 베이컨과 소시지를 잘게 썰어 볶고, 땅콩을 볶고, 다진 쪽파를 넣고 밥에 비빕니다. .

광둥 사람들은 식이 요법에 매우 까다롭습니다. 소한은 한겨울이기 때문에 땅의 기운이 강하고 신장의 기운이 약하기 때문에 단맛을 줄이고 쓴맛을 높여 심장과 폐를 보양하며 신장을 조절해야 한다.

건강한 레시피

당귀 생강 양고기 수프

당귀 20g, 생강 30g, 양고기 500g, 막걸리 적당량, 양념. 양고기를 씻어서 잘게 썰어 당귀, 생강, 막걸리, 양념을 넣고 1~2시간 정도 끓인 후 고기를 먹고 국물을 마신다.

몸을 따뜻하게 하고, 혈액을 보충하며, 몸을 튼튼하게 하고, 피로를 풀고 안색이 창백하며 추위를 두려워하고 수족냉증이 있는 사람에게 적합합니다.

양신장과 홍삼죽

사슴신장(또는 양신장) 1개, 홍삼 3g, 쌀 100g, 양념 약간. 양 신장은 잘라 내장 흰 힘줄을 제거하고 잘게 썬다. 홍삼은 잘게 으깨어 씻어 적당량의 물과 양념을 넣고 1시간 정도 끓여 먹는다.

기를 자양하고 양기를 튼튼하게 하며 정과 골수를 보충하는 효능이 있어 허약함, 허리와 무릎의 통증, 추위를 두려워하는 사람, 청각 장애, 이명, 성기능 장애 등 신장의 양기가 부족한 사람에게 적합합니다.

호두알 케이크

호두알(또는 호두알) 50g, 밀가루 250g, 설탕 약간, 호두알을 잘게 쳐서 밀가루와 섞어주고 물 적당량을 넣고, 고르게 저어 팬케이크로 굽습니다.

신장에 보양, 냉증, 장을 촉촉하게 해주는 효능이 있으며, 신장이 허약한 사람, 요통, 다리가 허약한 사람, 오한, 마른변 등에 효과가 있습니다.

채식삼채볶음

재료 : 건표고버섯 1.5톨, 피망 2개, 당근 1개, 식물성 기름, 백설탕, 막걸리, MSG, 소금, 물전분, 참기름 적당량 신선한 국.

방법: 버섯을 물로 씻어서 물기를 짜낸 후 가늘게 채썰고, 당근과 풋고추도 씻어서 채썰어주세요. 냄비에 기름을 두르고 채 썬 것 3개를 볶은 후 막걸리, 설탕을 넣고 다시 볶은 뒤 생국물과 소금을 넣고 국물이 끓으면 MSG를 넣고 전분을 걸쭉하게 하여 참기름을 뿌린다. 접시 바로 안쪽에 서빙하세요. 🎜🎜효능: 비장을 튼튼하게 하고 정체를 해소하며 건조함을 촉촉하게 해줍니다. 🎜

다이어트 금기: 녹두, 아몬드, 밤나무와 함께 개고기를 먹지 마세요. 피부 가려움증이 심한 사람은 표고버섯을 먹으면 안 된다.

루파 토마토 죽

재료 : 수세미 500g, 토마토 3개, 자포니카 쌀 100g, 다진 양파와 생강, 소금 적당량, MSG.

방법: 수세미를 씻어서 껍질을 벗기고, 토마토를 작은 조각으로 자르고, 씻어서 작은 조각으로 썰어 따로 보관하세요. 자포니카 쌀을 씻어 냄비에 넣고 적당량의 물을 붓고 불에 올려 끓으면 불을 줄여 수세미, 다진 양파, 생강을 넣고 끓인다. , 소금을 넣고 죽이 익을 때까지 요리합니다. 토마토와 MSG를 넣고 잠깐 끓입니다.

효능: 열을 내리고 가래를 풀며 기침을 멎게 하고 체액생성을 촉진하며 트러블을 완화시킵니다. (여드름으로 고생하시는 분들은 장기간 드셔도 좋습니다.)

다음은 Xiaohan에 대한 고대 시입니다.

배에 탄 노인을 Qingyuan에 보냅니다.

[송나라] Su Shi

Xiaohan은 먼저 수천 개의 계곡과 바위를 마주한 메이화 능선을 건넜습니다.

Qingyuan은 재택 사업을하고 있는데 꿈에서 분명히 시골 우물에 빠졌습니다.

깨어나니 눈에는 호수와 산이 가득하고 초록빛 파도가 봉황의 그림자를 흔든다.

Hailing의 재가자는 사다리가 없으며 연말에 Lu Yingshuimei에 정착합니다.

녹색 옥 펜던트가 산 중턱에 걸려 있고 야생마는 금에 얽매이지 않습니다.

문 앞에 자동차 커버가 없어진 채, 맑게 흐르는 머리카락에 미소를 지으며 기대어 있습니다.

Tingzhou가 서로 만나 봄바람이 불고 하얀 사과가 꽃을 날려 연기를 흩뿌립니다.

수천 마일을 설레고 아직 돌아오지 못했는데, 눈이 부러지고 눈물이 흘렀습니다.

북에서 기러기가 유고 편지를 쓰려고 남쪽에서 왔고, 그들의 쓴 말이 우리 집에 넘쳐났습니다.

열흘간 금식하면 삼각대도 없고, 쿠투에는 거북이나 물고기가 자주 둥지를 틀게 됩니다.

옥은 올해 물값만큼 싸고, 브론즈로 사고 싶은 돈은 비어있습니다.

백년의 삶은 선물과도 같으니 일흔에도 미인이 몇이나 있을까?

아들이 있으면 지혜롭고 어리석은 것에 대해 이야기하지 않을 것입니다. Ni Sheng은 헛된 것이지만 그는 경전과 괭이를 가지고 있습니다.

Tiannan은 Dongpo Sou를 보았지만 평생 공부한 적이 없었습니다.

Huanxi Sha

【송나라】Shuzu

Yanwai 매음굴에서는 흡연이 금지되었습니다. Xiaohan은 여전히 ​​면화보다 얇습니다.

다리를 칠하고 붉은 태양 아래에서 그네를 타보세요. 병 앞의 향기만 거기에 있으니,

꽃 앞에서는 취해야 한다. 녹색 창문은 아직 새벽 5시이다.

달을 바라보는 바라만 위안시

【금】왕지

추운 날씨도 춥고, 봄의 느낌이 새해를 바꿔줍니다.

더 많은 눈 버드나무 풍경. 스타 브릿지의 철제 자물쇠를 모두 열면 평원에서 은이 쏟아져 나옵니다.

그때 정말 즐거웠던 기억이 나네요. 어리고 정신없었던 기억이 나네요.

환은 외국 땅으로 여행을 떠난다. 물건을 구하려면 다칠 수밖에 없습니다.

교탑의 물은 황량하고 달은 빛나고 침대에는 향기가 맴돈다.

빨리 보야한테 전화해 내 슬픔과 슬픔을 씻어주고 싶구나.

더 이상 질문하지 마시고 선행을 지켜주세요.

매실 향기

【송나라】Yuzhi

새벽이 일찍 자라고 진리는 살짝 흐리고 날씨가 약간 춥습니다.

아직 봄 소식은 없지만, 새싹이 얕고 암술이 가느다란, 일찍 가느다란 매화가 먼저 피어납니다.

옥은 향기롭고 재능이 있으며 우아하고 우아합니다.

롱터우 사람들에게 물어보세요. 그들의 목소리는 수천 마일 떨어져 있습니다. 누군가가 보내주기를 기다리고 있습니다.

같은 아침 화장, Zhulou Tower에 기대어 기대며 떨어지는 것처럼 아름답습니다.

달이 바람에 비친 곳에 몇 개의 강피리 소리가 들려 향수병을 느끼게 합니다.

시간의 흐름은 전달되어야 하며 표류하기 쉽습니다.

자주 즐겨 드세요 향도 딱 좋고 머리핀도 가득하고 같이 취하시면 됩니다.

Partridge Sky

【송나라】Zhou Zizhi

이쑤시개와 옥 두루마리 책을 모두 읽어보세요. 문밖에 텃밭채소가 있는지 몰랐어요.

미해결 주문으로 루앙포에 갔는데, 시구로 편지도 썼어요.

비가 조금 내린 뒤, 약간의 추위가 시작됩니다. 장수와 녹색의 통통함을 가득 따르세요.

Jingzhou Road에 대해 더 물어볼 필요 없이 Chaifeng Yufu 자동차를 타세요.

촛불 그림자가 붉게 흔들리네요

【송나라】Zhang Qu

봄의 미지근한 추위는 온화하고, 남쪽 가지에서는 밤새 태양이 따뜻해집니다.

동준이 먼저 옥린향을 건넸는데, 냉암술에는 향기가 가득했어요.

붉은 커튼은 해질녘에 걷혀야 합니다. 게다가 황금빛 연기가 따뜻합니다.

수천 개의 산 위에 달은 창백하고, 수천 마일의 먼지는 맑으며, 와인 병에는 경전이 있습니다.

위층에는 침대가 있고 웃음과 대화가 지혜로 가득합니다.

강이 얕다고 할 수 있는 백만명의 군인이 가슴 밖으로 나옵니다.

초췌한 미치광이는 단기적이다. 해결될 것이고, 법원에 오시면 후회하게 될 것입니다.

명예가 달성되고, 황금 삼각대가 국물을 섞고, 두른 옷이 숨겨집니다.

Tiannan은 Dongpo Sou를 보았지만 평생 공부한 적이 없었습니다.

약한 비

【송나라】Lu You

오후에는 공기가 매우 흐리고 황혼에도 달은 여전히 ​​밝습니다.

갑자기 비가 내리더니 살짝 쌀쌀한 느낌이 들었습니다.

나무참새들이 자리를 잡기 시작했고, 풀뿌리벌레들도 벌써 노래를 부르고 있어요.

소년을 불러 팔의 절반을 가져가라고 해서 계단을 따라 걷고 싶어요.

작은 정원에서 혼자 술 마시기

【송나라】루유

숲이 흔들리고 나무가 쓰러지고 깊은 안뜰은 우울하고 차갑습니다.

벌써 가을 분위기가 너무 좋은데, 임신을 너무 해서 기분이 안 좋아요.

사슴의 반점은 처음 어미에게서 분리되었을 때 여전히 얕고 오렌지는 여전히 서리가 내리고 시큼합니다.

와인을 한 모금 마시고 기분이 상쾌할 때 모자를 떨어뜨리고 모자를 쓸 필요가 없습니다.

타케시타에서 조기 출발

【남송】판청다

아침 화장을 마치고 추위를 깬 후 안장에 걸터앉아 지칠 때까지 수다를 떨었다.

엷은 안개 속을 걸으며 겹쳐진 산들을 바라보세요.

주방에서 나오는 녹색 연기는 나무만큼 크고 녹색 개울은 다리 만을 따라 흐릅니다.

사랑이 가득한 순간, 아무 생각 없이 손님을 환영하듯이 새들이 지저귀는군요.

창가의 히비스커스

【남송】판청다

외로운 꽃이 추위를 뚫고 나오니 꽃의 마음도 손님만큼 슬퍼야 합니다.

게다가 어린 소녀가 남아 있기 때문에 빨간색과 녹색에 대해 걱정하지 않습니다.

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