オフィスワーカーの10人中4人は1時間の昼休みをまったく取っていないことが研究で判明

1,200人の労働者を対象としたこの世論調査では、23%近くが正午に完全な休憩を取らないように「プレッシャー」を感じていることが判明した。

ある調査によると、会社員の 10 人中 4 人は 1 時間の昼休みをまったく取っていないことが明らかになりました。

1,200人の労働者を対象としたこの世論調査では、23%近くが日中の時間帯に完全な休憩を取らないように「プレッシャー」を感じていることが判明した。

さらに、3 回目は昼食をスキップして、メモの作成やタイムシートへの記入などのオフィス管理タスクをこなします。

22% が仕事により自由時間が侵食され、医療予約を怠ったことがあり、20% が子供の学校の行事に出席できなかったことが明らかになりました。

運動を犠牲にしたり (29%)、ランチに誰かと会ったり (23%)、あるいはデートをキャンセルしたり (7%) した人もいます。

この調査を依頼した HP の北西ヨーロッパ市場担当マネジング ディレクターであるニール・ソーヤー氏は、「誰もが昼食の時間をとる権利を持っていますが、多くの人がそれをあるべきものとして受け取っていないようです。」

彼はさらに、「しかし、忙しすぎて休憩を取ることができないように見えるかもしれませんが、最終的にはよりリフレッシュした気分になり、したがって、やり遂げた場合よりも生産性が向上する可能性があります。」

その会社は、オフィスワーカーが管理に費やす時間を削減できるように AI PC を導入しています。ニール氏はさらに、「AI は将来の仕事の変化を大きく促す原動力となり、生産性を向上させ、労働者が単純で反復的な作業を取り除くことで仕事をより楽しむことができるようになります。」

調査では、昼休みを取らない最大の理由として、仕事量が多いこと (53%) と締め切りが迫っていること (37%) が挙げられていることが明らかになりました。

しかし、意図的に昼食を抜くことを認める割合はさらに少なく、6% は忙しそうに見せるために昼食を抜くと告白し、4% は昇進を確実にするために昼食を抜くと認めています。

一方、調査対象者のほぼ半数 (49%) は、昼休みをフルに活用すると、より若返ったように感じると認めており、さらに 4 分の 1 は、昼休みの後に生産性が向上したと感じているとさえ主張しています。

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