Comment chronométrer le temps d'exercice

Comment chronométrer le temps d'exercice dans Keep est la suivante : 1. Ouvrez l'application Keep. 2. Accédez à la page des sports. 3. Sélectionnez le type d'exercice. 4. Bougez. 5. Terminez l’exercice. 6. Pointez pour terminer l’exercice.

Comment vérifier le temps d'exercice avec Keep

Keep est un logiciel d'exercices de fitness qui aide les utilisateurs à enregistrer le temps d'exercice pour motiver et suivre les progrès de leur condition physique. Voici comment chronométrer le temps d'exercice :

Étape 1 : Ouvrez l'application Keep

• Lancez l'application Keep depuis votre téléphone ou votre tablette.

Étape 2 : Accédez à la page des sports

• Cliquez sur l'icône « Sports » dans la barre de navigation inférieure.

Étape 3 : Sélectionnez le type d'exercice

• Sélectionnez le type d'exercice que vous souhaitez enregistrer dans la liste d'exercices, comme la course, le vélo ou la natation.

Étape 4 : Commencez à faire de l'exercice

• Cliquez sur le bouton « Démarrer » pour commencer à faire de l'exercice.

Étape 5 : Terminez l'exercice

• Après avoir terminé l'exercice, cliquez sur le bouton « Fin » pour arrêter le suivi.

Étape 6 : Enregistrement

• Après avoir terminé l'exercice, Keep affichera automatiquement la fenêtre d'enregistrement.
• Cliquez sur le bouton "Check-in" pour confirmer l'enregistrement.

Conseils :

• Afin d'obtenir une durée d'exercice précise, veuillez vous assurer que la fonction GPS de Keep est activée avant de faire de l'exercice.
• Vous pouvez consulter la durée d'exercice enregistrée et les enregistrements sur la page « Enregistrements » de Keep.
• Keep prend en charge les enregistrements continus. Plus vous recevrez d'enregistrements consécutifs, plus vous recevrez de récompenses et d'incitations.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!