Selon une étude, quatre employés de bureau sur dix ne prennent jamais leur pause déjeuner d'une heure complète

Le sondage, mené auprès de 1 200 travailleurs, a révélé que près de 23 % d'entre eux se sentent « pressés » de ne pas prendre de pause complète pendant la période de midi.

Une étude a révélé que quatre employés de bureau sur dix ne prennent jamais leur pause déjeuner d'une heure complète.

Le sondage, mené auprès de 1 200 travailleurs, a révélé que près de 23 % d'entre eux se sentent « sous pression » de ne pas prendre de pause complète pendant la période de midi.

De plus, un troisième déjeuner sauté pour rattraper le retard sur les tâches administratives du bureau telles que la compilation de notes ou le remplissage de feuilles de temps.

Il a été révélé que 22 % ont manqué un rendez-vous médical en raison du fait que le travail empiétait sur leur temps libre, et 20 % n'ont pas pu assister à un événement à l'école de leur enfant.

Certains ont dû sacrifier l'exercice (29%), rencontrer quelqu'un pour déjeuner (23%) ou même annuler un rendez-vous (7%).

Neil Sawyer, directeur général du marché HP du nord-ouest de l'Europe, qui a commandé l'étude, a déclaré : "Tout le monde a droit à une heure de déjeuner, mais il semble que beaucoup ne la prennent pas comme ils le devraient."

Il a ajouté : "Mais même si vous semblez trop occupé pour faire une pause, vous pouvez finir par vous sentir plus reposé et donc plus productif que si vous aviez travaillé jusqu'au bout."

L'entreprise présente un PC IA pour aider les employés de bureau à réduire le temps consacré à l'administration. Neil a ajouté : "L'IA est en passe de devenir un moteur important de changement dans l'avenir du travail, en augmentant la productivité et en permettant aux travailleurs de profiter davantage de leur travail en supprimant les tâches simples et répétitives de leur assiette."

L'enquête a révélé que les lourdes charges de travail (53 %) et les délais imminents (37 %) figuraient parmi les principales raisons pour ne pas prendre de pause déjeuner.

Cependant, un pourcentage plus faible admet avoir sauté le déjeuner volontairement : 6 % ont avoué l'avoir sauté pour paraître plus occupés, tandis que 4 % le font dans l'espoir d'obtenir une promotion.

D'un autre côté, près de la moitié (49 %) des personnes interrogées ont admis qu'elles se sentent plus rajeunies si elles profitent pleinement de leur pause déjeuner, et un quart affirment même qu'elles se sentent plus productives par la suite.

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