Les applications de fitness ne cessent de s'améliorer (si vous les payez)

Nous aimons tous utiliser des gadgets sympas pour améliorer les activités banales comme s'entraîner ou manger sainement. C'est pourquoi il est si formidable de constater que les applications de fitness et les appareils intelligents s'améliorent constamment. Cependant, avec davantage de fonctionnalités bloquées derrière des paywalls, il convient de se demander si les services de fitness haut de gamme sont indispensables.

Comment la monétisation change les applications de fitness

Au niveau le plus élémentaire, les applications de fitness devraient faciliter la définition d'objectifs, le suivi des progrès ou la gamification du parcours de remise en forme. Au-delà de cela, les tendances montrent que les gens sont prêts à payer pour des fonctionnalités avancées telles que des vidéos d’exercices quotidiens, des guides nutritionnels personnalisés et l’intégration de trackers de fitness portables. La monétisation permet à ces fonctionnalités utiles d'exister en premier lieu, mais il est important d'équilibrer votre santé physique avec votre santé financière.

Considérez l'application Peloton : c'est un excellent outil de remise en forme même si vous ne possédez pas de vélo Peloton, et elle propose une sélection tournante de cours d'exercices gratuits allant des entraînements de force au Pilates et plus encore. La monétisation démarre avec un abonnement de 13 $/mois si vous souhaitez un accès complet à l'intégralité de la bibliothèque de cours et aux métriques en direct. La mise à niveau vers Peloton App+ pour 24 $/mois est le seul moyen d'obtenir le suivi de la cadence, l'intégration d'appareils tiers et des cours exclusifs spéciaux.

Centr est l'une des applications de fitness les plus populaires à l'heure actuelle, en grande partie grâce à l'implication de Chris Hemsworth. Il est accompagné d'un abonnement particulièrement élevé de 30 $/mois, mais vous en avez pour votre argent : des programmes d'entraînement de haute qualité, des entraînements à domicile et en salle de sport, et même des plans de repas détaillés. Cependant, tout le monde n’utilise pas qu’une seule application de fitness. En ajoutant une application dédiée à la course ou au yoga à votre routine, comme Strava ou Asana Rebel, par exemple, vous pourriez rapidement vous retrouver à payer 50 $ ou plus chaque mois uniquement pour les abonnements à des applications de fitness.

Les abonnements bien-être s'additionnent rapidement

Les abonnements bien-être, comme ceux que vous pourriez trouver dans votre application de fitness, peuvent certainement avoir d'énormes avantages pour la santé lorsque vous les abordez avec le bon état d'esprit. Cependant, cela peut devenir une pente glissante lorsque vous prenez également en compte les abonnements à des applications de coaching de vie, de régime et de nutrition, ainsi que de suivi du sommeil. Il n'est pas particulièrement rare qu'une personne soucieuse de sa santé ait une série d'abonnements bien-être qui ressemblent à ceci :

• Sweat pour les exercices et les séances d'entraînement (20 $/mois)
• MacroFactor pour la nutrition et le suivi des repas (6 $/mois)
• Success Coach pour le coaching de vie et le suivi des habitudes (15 $/mois)
• Headspace pour la méditation et le soulagement du stress (13 $/mois)

Il ne fait aucun doute que l'utilisation de ces abonnements ensemble peut contribuer à une meilleure forme physique et à une santé mentale positive. Si ces services s’intègrent confortablement dans votre budget, vous pouvez alors certainement justifier cette dépense par souci de bien-être personnel. Cependant, si les coûts mensuels s’accumulent trop, vous avez également la possibilité d’explorer des alternatives gratuites ou peu coûteuses.

Tirer le meilleur parti des applications de fitness sans payer de supplément

Bien que certaines applications de fitness comme Centr nécessitent un abonnement (ou un essai gratuit d'une durée limitée) pour accéder à l'une de leurs fonctionnalités, il existe certainement des alternatives qui offrent un ensemble limité mais fonctionnel de fonctionnalités similaires entièrement gratuites. Vous pouvez tirer le meilleur parti de ces options gratuites en utilisant plusieurs applications en tandem pour reproduire les fonctionnalités d'une application payante.

Par exemple, Nike Training Club et Nike Run Club fonctionnent bien ensemble pour satisfaire à la fois vos besoins d'entraînement et de cardio. Les deux applications sont entièrement gratuites et ne proposent même pas d'options payantes, ce qui signifie que vous n'aurez pas l'impression de manquer quelque chose en choisissant de ne pas vous abonner. Entre ces deux applications, vous bénéficierez d'une variété de cours dirigés par un instructeur, d'un suivi du kilométrage et d'une compatibilité Apple Watch.

Bien sûr, il existe également la possibilité d'adopter une approche hybride. Si votre programme d’entraînement est l’aspect le plus important de votre parcours de remise en forme personnel, alors un abonnement à une application d’entraîneur personnel dédiée pourrait être le meilleur endroit pour allouer votre budget mensuel. Vous pouvez ensuite réduire les coûts ailleurs en utilisant une méthode à l’ancienne pour planifier votre régime alimentaire ou compter vos calories. Envisagez une solution simple, comme imprimer une feuille de calcul pour vous tenir responsable.

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Fitness affects everyone. That's why we will continue to see new health-related gadgets like the Galaxy Ring and innovative new fitness apps until the end of time. The improvements in fitness apps are absolutely worth being excited about, but if we lose track of how much we're paying for wellness services, they can do more harm than good.

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