必须开启垂直同步：一、游戏内设为“开启”并重启；二、NVIDIA控制面板全局或程序级设“开启”；三、AMD软件中“等待垂直刷新”选“始终开启”；四、Intel核显中心设“始终开启”；五、Win11需关闭Xbox游戏栏“垂直同步校准”。
如果您在Windows电脑上运行游戏时，画面出现水平方向断裂、上下帧错位或半帧叠加现象，这说明显卡渲染帧率与显示器刷新率严重失步，必须通过系统级或驱动级手段开启垂直同步（VSync）来强制对齐——不依赖游戏内设置是否可用，也不管当前是NVIDIA、AMD还是Intel核显。
游戏内直接启用垂直同步
这是最轻量、兼容性最强的启动方式，适用于《CS2》《原神》《星穹铁道》《艾尔登法环》等绝大多数主流游戏，且优先级高于部分驱动层设置。
1、启动游戏并进入主菜单或暂停界面。
2、打开“设置”→“图形”或“视频”选项卡，部分游戏会放在“高级设置”“显示”或“性能”子页中。
3、查找关键词：垂直同步、VSync、Wait for Vertical Refresh、同步刷新率——注意有些游戏用图标（如锁形符号）代替文字，需悬停查看提示。
4、将该选项设为【开启】，不是“自适应”或“应用程序控制”；若只有“关闭/开启”二选一，务必选“开启”。
5、点击“应用”或“保存”，然后完全退出游戏再重新启动——很多游戏不重启不会加载新同步策略。
NVIDIA显卡：通过控制面板全局启用
当游戏内无VSync开关、设置后无效，或您希望所有DirectX/OpenGL游戏统一受控时，必须走NVIDIA驱动层。此方法绕过游戏逻辑，直接干预GPU帧提交节拍。
方法一：全局强制开启（推荐新手）
1、右键桌面空白处 → 选择“NVIDIA控制面板”。
2、左侧导航栏点击“管理3D设置”。
3、切换至“全局设置”选项卡。
4、在右侧参数列表中找到“垂直同步”，下拉选择【开启】（严禁选“使用应用程序设置”或“自适应”，否则失效）。
5、点击右下角“应用”按钮保存——此时无需重启，但必须关闭所有正在运行的游戏进程再重开。
方法二：仅对某款游戏生效（防误伤其他应用）
1、在“管理3D设置”中切换至“程序设置”选项卡。
2、点击“添加”，浏览并选中该游戏主程序（例如eldenring.exe、TslGame.exe、cs2.exe）。
3、在对应程序的设置项中，将“垂直同步”设为【开启】。
4、点击“应用”——该配置会独立于全局设置，下次启动该游戏时自动加载。
AMD显卡：在Radeon软件中启用等待垂直刷新
AMD平台不叫“垂直同步”，而叫“等待垂直刷新”，功能等效但命名不同，且默认常为“应用程序控制”，极易被忽略。
第一步：确认游戏已被识别
1、右键桌面空白处 → 启动“AMD Radeon Software”。
2、顶部导航栏点击“游戏”，左侧列表检查目标游戏是否已自动识别（图标+名称）；若未出现，点击“添加游戏”手动指定其.exe路径。
第二步：进入该游戏专属图形设置
3、点击该游戏条目，进入图形设置页。
4、在“显示”区域向下滚动，找到“等待垂直刷新”选项——它不在“图形”或“性能”分类下，容易漏看。
5、将其下拉值设为【始终开启】（不能选“应用程序控制”或“增强同步”，后者是另一套机制）。
6、点击右上角磁盘图标保存配置——保存后无需重启软件，但游戏必须重启才生效。
Intel核显：用Graphics Command Center单独配置
搭载Iris Xe、UHD Graphics 770等核显的笔记本或台式机，默认几乎从不为游戏自动启用VSync，必须手动绑定，且设置仅对全屏模式有效。
1、右键桌面空白处 → 选择“Intel Graphics Command Center”。
2、左侧导航栏点击“图形”，再点顶部“我的游戏”。
3、在游戏列表中找到目标游戏；若未显示，点击“添加游戏”→ 浏览并选中游戏主程序（如GenshinImpact.exe）。
4、点击该游戏右侧的“自定义”按钮，进入图形配置界面。
5、在“显示”分类下找到“垂直同步”，设为【始终开启】——注意此处没有“自适应”选项，只有“关闭/始终开启”。
6、点击“保存”按钮，关闭窗口后立即重启游戏验证。
Windows 11系统级补救：关闭Xbox游戏栏干扰
Win11内置的Xbox游戏栏会主动注入自己的帧同步逻辑，与显卡驱动争夺控制权，导致VSync看似开启实则失效。
1、打开“设置”→“游戏”→“Xbox游戏栏”。
2、向下滚动，找到“垂直同步校准”开关。
3、将该选项【关闭】——这是关键一步，很多人开了VSync却仍撕裂，根源就在这里。
4、重启计算机，确保后台服务彻底重载策略。
